Christopher Wilcox
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L'allergie au pollen n'est généralement pas grave, mais elle est très inconfortable pour ceux qui en souffrent régulièrement..
Découvrez dans cet article quelles sont ses causes et découvrez quelques remèdes naturels simples et efficaces pour enrayer ce problème..
Allergie au pollen
L'allergie au pollen est aussi appelée rhinite allergique, ou rhume des foins. Ceux qui souffrent de ce trouble ont un réponse exagérée de système immunitaire au pollen des fleurs, quand il entre en contact avec votre corps.
Cette réaction affecte la peau, les muqueuses et le système respiratoire.. Le corps se libère l'histamine et autres produits chimiques dans le sang, ce qui entraîne les symptômes les plus fréquents.
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Quelle est votre cause?
Le pollen est la cause officielle de cette allergie.. La plus commune est la famille des graminées, bien qu’elle se rencontre également avec les olives, les bouleaux, les palmiers, les bananes ou les pariétaires..
Cependant, si la seule cause était le même pollen, toutes les personnes qui y seraient exposées souffriraient de la même allergie, et ce n'est pas le cas. La médecine naturelle pointe vers le les toxines qui s'accumulent dans le corps en tant que cause cachée de ce trouble si fréquent. En ce sens, la solution serait de purifier ces substances.
Remèdes naturels
1. Dégagement d'argile
Comme nous l'avons dit, le corps d'une personne allergique au pollen est surchargé de toxines. Donc, votre le foie est saturé et ne peut pas bien fonctionner. En ce sens, l'argile peut nous être très utile..
- Prenez une cuillère à café d'argile blanche chaque matin pour usage oral (5 g), mélangé avec de l'eau. Nous ne devrions pas utiliser d'ustensiles ni de récipients en métal ou en plastique, car l'argile perdrait ses propriétés..
2. Infusion médicinale
Les plantes médicinales peuvent nous aider à soulager les symptômes d'allergie et, en passant, purifier le corps. Nous pouvons alterner ou combiner les remèdes suivants en infusion ou en teinture:
- Sauge
- Ortie
- Romarin
Nous soulignons principalement la racine de réglisse en tant que remède naturel pour traiter les allergies, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.. Son action est similaire à celle des glucocorticoïdes, mais sans ses effets secondaires. pour la santé. Nous pouvons le prendre infusé, pilules, bonbons ou mâcher la tige, naturellement.
3. Probiotiques
L'allergie au pollen provoque et endommage la muqueuse intestinale, qui est étroitement liée au système immunitaire.. Si notre intestin est mauvais, nos défenses sont également. Pour cette raison, nous devrions contribuer à améliorer la flore bactérienne avec l’aide de probiotiques..
La consommation quotidienne d'aliments fermentés tels que le yogourt, le kéfir, le vinaigre brut ou la choucroute est une bonne option pour lutter contre les bactéries intestinales. Nous pouvons également prendre un supplément probiotique, mais toujours à jeun (au moins une heure avant le petit déjeuner).
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4. réduire l'histamine
Une autre façon de lutter contre les allergies consiste à réduire l'histamine. Bien que bon nombre de ces aliments soient en bonne santé, ils peuvent également augmenter les symptômes d'allergie. Nous devons donc les limiter ou les éviter dans notre alimentation, surtout lorsque nous avons des crises:
- Lait et dérivés
- Jus d'orange
- Fruits comme la fraise, la banane, le raisin ou la figue.
- Haricots et Pois
- Soja
- Chili
- Viande de porc
- Foie de poulet
- Fruits de mer
- Margarine
- Café
- Alcool
- Au chocolat
- Sucre et bonbons
- Aliments frits