J'ai appris à être seul sans me sentir seul

Après un long moment où je me suis senti énormément angoissé chaque fois qu'il n'y avait personne à mes côtés, j'ai appris à être seul sans ressentir la pression de la solitude qui me tourmentait une fois.

Être seul m'a aidé non seulement à apprécier ma propre entreprise, mais aussi à éliminer certaines croyances de mon esprit qui conditionnaient mon comportement.

Je me sentais souvent également seul entouré de gens et je dois avouer que la même chose m'est arrivé dans une relation amoureuse.

Être seul, ce n'est pas être isolé

Nous confondons souvent le fait d'être seul avec le fait d'être marginalisé ou isolé des autres. Nous pouvons avoir ce sentiment parce que les gens autour de nous nous le rappellent tout le temps.

Cela m'est arrivé, surtout quand je me suis réconcilié avec ma solitude. Au moment où je me sentais bien par moi-même et que j'appréciais de profiter de mon entreprise, j'ai commencé à entendre des phrases comme «Tu es très antisocial».

Cependant, être seul n'a rien à voir avec la sociabilité ou non. Je me considère comme une personne qui aime se faire de nouveaux amis, rencontrer des personnes différentes et interagir avec les autres..

En outre, Je sais profiter de mes moments seuls et je ne me fais pas voir mes amis si je n'en ai pas envie, tout simplement parce que je ne les ai pas vus depuis un moment.

Parfois, avant de me sentir bien, je ressentais une énorme pression en cas d’événement et je n’avais pas envie d’y aller. Un conflit a surgi dans ma tête: ce que je voulais vraiment et ce que je devais faire..

C'est surtout lorsque j'ai compris que le fait d'être avec des gens ne me donnait pas le sentiment d'être rassasié. Je n'arrêtais pas de me sentir vide. Maintenant, je réalise que c'était parce que je ne m'étais pas donné l'occasion d'être avec moi-même..

Les pressions de la société

Nous ne sommes pas au courant, mais la société nous presse constamment. Non seulement les gens qui nous entourent, mais aussi nos convictions, la publicité, les films…

Se marier et avoir des enfants semble être un objectif qui, même si de nombreuses personnes ne suivent pas, reste le modèle établi. Et qu'en est-il des amis? C'est très difficile de les laisser partir quand on bouge et on n'a plus rien en commun avec eux.

Nous pensons, et je pensais, que les relations doivent être durables et que nous devons les conserver, car leur rupture signifie la fin de notre vie sociale..

Cependant, nous savons que nous pouvons faire de nouveaux amis. Nous pouvons également trouver un nouveau partenaire. Nous ne sommes pas limités, même si nous croyons que.

Il est encore difficile d'internaliser la phrase qui dit “Les fins peuvent être de nouveaux débuts”. On nous a appris à pratiquer l'attachement, même lorsque ce à quoi nous nous accrochons ne nous remplit pas et ne nous fait pas mal..

Marcher dans la direction opposée

Lorsque vous commencez à marcher dans la direction opposée, à remettre en question vos croyances, à cesser de faire ce que vous vous sentiez obligé de faire, tout change..

Ce n'est pas facile de devenir 'différent', mais quand ça nous fait peur, penser à tous ceux qui se sont opposés à ce qui était établi et ont réussi.

Ce ne sont que des exemples qui peuvent nous aider à ne pas suivre la même direction que d’autres. Parce qu'être heureux et parier sur soi-même est tellement plus précieux que de suivre le peloton.

Quand j'ai compris ma peur d'être seul, aussi J'ai pris conscience que j'avais une très faible estime de soi. Cherchez l'approbation de l'extérieur, devenez responsable de ce que les autres ressentent, craignez de rejeter les autres…

Tout cela était derrière moi quand j'ai commencé à mieux me connaître, à être seul et à comprendre que je n'avais besoin de personne. Pourquoi besoin n'est pas la même chose que choisir.

Je peux choisir d'avoir un partenaire ou de sortir avec mes amis. Je peux choisir d'aller à un certain événement, mais je n'ai pas à y aller pour ne pas me sentir seul.

Avez-vous déjà été dans cette situation? Vous évitez généralement d'être seul?

Si vous êtes capable de vous sentir bien dans votre peau, vous saurez à quel point il est utile d’avoir des relations plus saines et d’agir en fonction de ce que vous ressentez, et non de ce que vous croyez devoir faire..