Avantages de la préparation de confitures à la maison

Les confitures sont idéales pour les bébés après le troisième mois de naissance. Les avantages de préparer des confitures à la maison sont nombreux. Premièrement, ils sont plus économiques et, deuxièmement, ils sont 100% naturels.. Selon le type de fruit que vous choisissez pour préparer les confitures, les avantages varient..

Les confitures les plus courantes sont la pomme et la poire. Elles contiennent toutes deux de la vitamine A, C et E. Parmi les avantages les plus importants des confitures, citons: aide le système digestif du bébé à bien fonctionner et prévient la constipation. Ils ne sont pas une collation merveilleuse?

Qu'est-ce qu'une compote??

C'est un peu comme une confiture de fruits, mais beaucoup moins de sucre. De nombreux experts le considèrent comme un légume en conserve. Cette conservation a son origine en France et en Allemagne. En fait, le nom confiture est une variante de compote, dont la traduction du français vers le portugais signifie.

La compote a été créée pour prolonger la conservation des fruits tels que les pommes. C'est pourquoi la confiture la plus connue est la pomme, car sa récolte a été abondante dans ces pays..

Actuellement les confitures peut être fait avec presque tous les fruits: poires, bananes, fraises, ananas, parmi tant d'autres.

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Quels sont les avantages de préparer des confitures à la maison?

Confitures ils sont faciles à digérer, ne pèsent pas lourd dans l'estomac et donnent de l'énergie. Ils sont non seulement recommandés pour les plus petits de la maison, mais offrent également de grands avantages aux personnes souffrant des problèmes suivants:

• Indigestion.
• Plaies dans la bouche.
• L'acidité.
• Difficulté à avaler de la nourriture.
• Personnes atteintes de diabète (confitures spéciales non sucrées).

Les seules personnes qui ne peuvent pas profiter des avantages de la préparation de confitures à la maison sont celles qui souffrent d'intolérance au fructose..

Comment faire une confiture de pommes maison?

Les pommes et les poires sont généralement les premiers fruits que le bébé donne à manger. Il est plus simple pour eux de digérer ces fruits que d’autres comme la mangue ou la pastèque. La confiture de pommes faite maison Il contient beaucoup de fibres et d'eau, ce qui est idéal pour hydrater les petits enfants..

Encore, Apple propose des sucres naturels faciles à assimiler par l'organisme du bébé.. Il contient également de la vitamine C et les nutriments nécessaires à son développement et à sa croissance. Cela renforce également les défenses de votre corps..

Si vous voulez que votre bébé consomme plus de vitamine C, vous pouvez également préparer des confitures de kiwi ou d’agrumes à la maison., nous partagerons un recette de confiture de pomme se préparer facilement:

Ingrédients

• 1 pomme.
• 2 petites cuillères à soupe d'eau.

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La préparation

• Lave très bien la pomme.
• Peler et couper en dés.
• Mettez les cubes de pomme dans un mixeur.
• Ajouter les 2 petites cuillères à soupe d'eau.
• Commencez à battre jusqu'à ce qu'il ne reste plus aucun fruit.

Si vous remarquez que la confiture est trop épaisse pour votre bébé, vous pouvez ajouter un peu plus d'eau et mélanger jusqu'à ce qu'elle soit plus diluée..

Le meilleur des confitures maison pour bébé

Confitures Maison contiennent des niveaux élevés d'acides gras polyinsaturés, de fibres et d'acides aminés. Ceci est idéal pour la composition des tissus que le bébé va développer et contient dans une moindre mesure du sodium et des glucides..

Encore, travaillez bien pour aider votre enfant à retrouver son appétit, et même de la mère, grâce à la quantité de vitamines qu'ils contiennent. De même, les confitures maison ont des propriétés anti-inflammatoires qui aident le bébé à mieux digérer..

C'est donc l'un des premiers aliments que les experts recommandent de donner aux bébés après la période d'allaitement. Cette collation classique pour bébé, en plus d'être délicieuse, est très simple à préparer, mais elle convient également aux adultes, qui aident à prévenir des maladies telles que le cancer et les maladies cardiovasculaires..

Ce sont quelques-uns des avantages de préparer des confitures maison pour les plus petits. Sans aucun doute, sont la meilleure option pour commencer à introduire des fruits dans l'alimentation de nos enfants.

Maintenant que vous avez lu cet article, osez prouver les avantages de la préparation de confitures maison. Vous allez devenir expert!