Bioneuroemotion et le mal de tête

Peut-être avez-vous entendu parler du concept de bioneuroemotion. Cela fait référence au fait que comment certains facteurs inconscients dans nos vies peuvent déterminer l'apparition de différentes maladies ou des problèmes.

Personne ne peut nier, par exemple, comment le stress ou l'anxiété se reflète dans notre bien-être physique, ou comment les conditions cliniques associées à la dépression rendent même une personne malade, affaiblissant ainsi son système immunitaire et les rendant plus sujettes à l'incidence. de certaines maladies.

C'est une réalité. Évidemment, nous ne parlons pas du tout de maladies graves, où même la médecine ne peut pas comprendre la raison de leur développement..

Bioneuroemotion c'est une tendance humaniste intéressante qui gagne beaucoup d'élan aujourd'hui.

C'est un moyen de compléter les connaissances et de découvrir les nouvelles tendances expliquant pourquoi certaines de nos maladies les plus courantes, telles que les maux de tête.. 

Bioneuroemotion: Comment ma vie quotidienne détermine?

Tout d'abord, sachez que bioneuroemotion ne cherche pas à guérir, traiter ou remplacer les techniques médicales courantes. Pas du tout. Ce que cette recherche en cours peut être résumé dans les aspects suivants:

• Reconnaître un problème de notre corps pouvant être lié à un aspect interne: les émotions.

Par exemple: Mes problèmes relationnels me font me sentir sous-estimé. Je me sens fatigué, je ne veux rien faire, j'ai des migraines et des douleurs musculaires.

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Recherche promouvoir un nouveau changement dans les émotions, Réflexions et motivations, non seulement pour mieux se connaître, mais aussi pour offrir d'autres perspectives nous permettant de modifier les attitudes dans nos vies, puis de surmonter les problèmes..

• Bioneuroemotion vise avant tout à offrir une connaissance plus large de la personne comment elle est et comment ses pensées et ses émotions produisent des changements au niveau de la cellule, du cerveau, etc..

Autre exemple: si nous étions élevés en détachement, dans une famille qui ne nous reconnaissait pas, ne criait pas ou ne s'en souciait pas, tout déterminait la façon dont notre cerveau mûrissait..

Le stress, la vulnérabilité et la peur déterminent nombre des maladies que nous pouvons avoir..

La relation entre bioneuroemotion et mal de tête

Nous savons tous qu'un mal de tête peut provenir de nombreuses sources, principalement:

• L'anémie.
• Construire une grande fatigue.
• Pas bien dormi.
• Ne pas manger correctement.
• Avoir un foie malade qui ne purifie pas correctement le corps.
• Toute maladie sous-jacente.
• Allergies alimentaires.
• Facteurs environnementaux tels que la pression ou les changements de température.
• Douleur provoquée par une surcharge musculaire, une douleur cervicale…

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Tous ces facteurs déterminent souvent le mal de tête que nous essayons de soulager avec un analgésique ou un autre médicament..

Maintenant, que se passe-t-il quand cette douleur persiste, quand elle va et vient sans en comprendre la raison??

Vous avez sûrement remarqué qu’à certains moments, après avoir quitté le travail et rentré à la maison, le mal de tête apparaît.

Ou plus encore, après s'être disputé avec quelqu'un, vous remarquerez à quel point une douleur pulsante se concentre sur votre tempe..

Une chose à garder à l'esprit est que le mal de tête lié à nos émotions n'apparaît pas en même temps, le problème se pose, c'est-à-dire que la discussion, la peur, la déception.

Il apparaît quelques heures plus tard et même plus tard. De nombreux médecins indiquent même que les maux de tête sont plus fréquents pendant le week-end..

Quelle est la cause?

• Face à un problème particulier, l’idéal serait de le résoudre ou de gérer ses émotions le plus rapidement possible. Cependant, ce que nous avons tendance à faire est de "déconnecter", de le laisser plus tard et de ne pas faire face à la situation, en espérant qu'avec le jour les choses vont changer.
• Lorsque nous avons des problèmes relationnels, nous pouvons subir un stress cumulatif car de nombreuses émotions s'entremêlent..

Nous voulons que les choses s’améliorent, retrouvent le bonheur d’aujourd’hui, mais petit à petit, toutes les angoisses se développent dans notre esprit et, par conséquent, dans notre corps..

• Ces émotions négatives accumulées se traduisent finalement par une surcharge, une douleur, une tension intérieure. qui génère presque toujours un mal de tête.
• Les émotions peuvent entraîner des changements métaboliques, ce qui entraîne des changements dans les cellules, les neurotransmetteurs, nos tissus et même notre circulation sanguine et nos organes..

Jamais remarqué, par exemple, combien il est difficile de digérer quand on a un problème?

En conclusion…

Si vous voulez savoir comment est votre corps aujourd'hui, rappelez-vous comment c'était la veille. Si vous avez eu beaucoup d'anxiété, de stress, de peurs et d'insécurités, votre corps sera plein de ressentiment. Et le mal de tête peut être le premier indice.

En conclusion, rappelez-vous que une bonne nutrition et le maintien d'habitudes de vie appropriées sont les bases d'une bonne santé.

Ne négligez jamais vos émotions et rappelez-vous ce que Bioneuroemotion dit: chaque problème non résolu, chaque anxiété, produit des changements biochimiques qui vont déterminer certaines maladies..

Prenez soin de votre conscience, de vos émotions, de votre bien-être intérieur. afin que vous puissiez avoir une meilleure santé. La peine d'essayer!