Couvrir le corps avec du plastique est une erreur qui ne sert pas à perdre du poids

Couvrir le corps avec du plastique pour perdre du poids. Ça marche? Découvrez quelques informations sur cette nouvelle tendance dans cet article..

Les crèmes amincissantes, les interventions chirurgicales, les jus, les gels, les injections ou les massages qui brûlent les graisses, entre autres techniques, font partie des méthodes qui visent à vous aider à vous débarrasser de ces kilos superflus qui vous empêchent d'avoir le corps tant désiré..

En plus de ceux déjà mentionnés, Il existe une méthode très populaire qui peut augmenter votre capacité à brûler des calories et de la graisse.. Il consiste à recouvrir le corps de plastique pour augmenter la température corporelle lors de l'exercice. Mais ça marche??

Cette méthode a été largement utilisée dans les centres de beauté. En outre, beaucoup de gens le font à la maison pour profiter de tous ses avantages supposés..

En recouvrant les zones du corps avec du plastique, qui est un matériau imperméable, nous forçons le corps à transpirer et ainsi, essayer de favoriser la perte de poids.

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Cependant, dans cet article, nous allons clarifier certains points concernant cette méthode de perte de poids..

Mythe ou réalité?

Cette méthode consiste à recouvrir, avant les exercices, certaines parties du corps, en particulier la région abdominale, avec le plastique que nous utilisons pour emballer les aliments..

Afin d'améliorer les effets supposés amincissants, il est également recommandé appliquer de la crème réductrice ou amincissant.

Quiconque a utilisé cette méthode a prouvé que la perte de poids se produisait. Mais est-ce une perte réelle? Y at-il un risque pour la santé?

Couvrir le corps avec du plastique de perte de poids: contre-indications

Lorsque vous recouvrez une partie du corps avec un film plastique, ce que nous faisons est d'éviter la transpiration, un processus naturel du corps lorsque la température augmente.

Les personnes qui subissent cette prétendue technique de perte de poids maigrissent immédiatement et efficacement..

Cependant, c'est un poids qui correspond à l'eau éliminée qui, après l'effort, sera récupéré en buvant des liquides..

De plus, nous risquons une déshydratation grave. Il est évident que le corps a besoin d'un processus de libération de chaleur..

Alors évidemment, si nous couvrons sa surface avec un plastique, élevons rapidement et excessivement la température corporelle.

Et n'oublions pas un dernier aspect: soumettre notre peau au contact continu du chlorure de vinyle à des températures élevées. ne semble pas être l'option la plus conseillée.

Il y a des peaux sensibles qui peuvent souffrir de réactions allergiques. De cette façon, nous pouvons rencontrer un problème supplémentaire.

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Je veux perdre du poids! Que dois-je faire?

Si ce que vous voulez, c'est perdre du poids, vous devriez tout d'abord, rechercher un expert. Le bon professionnel de la santé peut planifier un régime alimentaire adapté à votre corps et vous recommander de faire de l'exercice régulièrement..

Il existe des milliers d'entraîneurs personnels qualifiés qui peuvent concevoir un programme d'exercices spécifique en fonction de vos intérêts et de votre forme physique..

Le mieux que vous puissiez faire est de rester loin de chez vous des solutions sans fondement scientifique. Donc, concevoir idéalement la perte de poids comme un processus fastidieux.

En plus, c'est un résultat qui ne peut être obtenu par des miracles. Par conséquent, il est nécessaire de faire des sacrifices, de manger sainement et de faire des efforts.

N'essayez pas de bouger trop vite!

Connaître le régime idéal pour chaque type de corps