Comment soulager les yeux irrités avec 5 remèdes maison

  • Richard Robertson
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Que faire soulager rapidement les yeux irrités? De nombreuses causes peuvent irriter les yeux. Cependant, lorsque cela se produit, nous voulons juste un soulagement et une fraîcheur immédiate. Si nous ne pouvons pas obtenir un soulagement rapide, nos yeux rougissent, nous piquent et nous causent un grand inconfort..

Pourquoi mes yeux sont en colère?

Aujourd'hui Plusieurs facteurs peuvent provoquer une irritation des yeux:

  • Une alimentation déséquilibrée, pauvre en nutriments, riche en aliments gras, raffinés et sucrés.
  • Manque d'hydratation, c'est-à-dire boire moins d'un litre et demi d'eau par jour.
  • Pollution de l'environnement.
  • Exposition continue à l'ordinateur et aux téléphones mobiles et autres gadgets électroniques.
  • Pression oculaire.
  • Utilisation de produits cosmétiques contenant des ingrédients synthétiques.
  • Certaines maladies.

Voulez-vous prendre soin de vos yeux? Alors lisez la suite: 4 exercices sur la santé des yeux

Remèdes naturels pour soulager les yeux irrités

1. Concombre pour soulager les yeux irrités

Il est probable que nous ayons vu un traitement naturel dans lequel des tranches de concombre sont placées sur les yeux. Avec ce remède simple, nous obtenons un effet calmant et rafraîchissant immédiat, en plus d'être un excellent antioxydant pour prévenir les rides.

Le concombre dans les yeux est également une solution efficace pour les paupières et les poches gonflées. Les meilleurs moments pour l'appliquer sont au réveil ou à la fin de la journée.. Si nous passons de nombreuses heures à l'ordinateur, nous devrions toujours avoir quelques tranches de concombre à portée de main.

2. Pomme de terre pour soulager les yeux irrités

La pomme de terre est une solution semblable au concombre. Ce tubercule nous permet de fournir une hydratation optimale non seulement aux yeux mais à tout le contour. Cette zone de peau est très délicate. Nous devons simplement mettre quelques tranches de pomme de terre fraîchement coupées dans nos yeux fermés et nous reposer pendant quelques minutes. Nous pouvons également tremper une boule de coton dans le jus de pomme de terre cru et toucher doucement les paupières..

3. Euphrasie pour soulager les yeux irrités

Euphrasie est une des plantes médicinales les plus populaires pour traiter les problèmes oculaires. En effet, grâce à sa teneur en vitamines et minéraux, il prévient et combat efficacement:

  • L'irritation
  • La rougeur
  • La conjonctivite
  • Déchirant
  • Les sacs
  • Les styes
  • Blépharite

Le moyen le plus pratique d’utiliser l’euphorie consiste à utiliser des gouttes pour les yeux, car il est facile à trouver dans les pharmacies et les magasins d’aliments naturels. Cependant, on peut aussi appliquer une infusion avec des compresses.

4. Camomille pour soulager les yeux irrités

La camomille est une option idéale pour ceux qui ont besoin d’un remède rapide et à domicile pour soulager efficacement et simplement les yeux irrités..

  • Faites simplement une infusion avec deux sacs et laissez-les refroidir.
  • Quand les sacs sont chauds, nous allons les mettre dans nos yeux fermés et le rester pendant environ 10 minutes..

La camomille est une plante aux propriétés anti-inflammatoires qui apaise les irritations.. En outre, le gros avantage est que nous avons toujours ce produit à la maison. Cependant, si nous voulons augmenter la sensation de fraîcheur, nous pouvons préparer la perfusion et conserver les sachets dans le congélateur pour les utiliser quand ils sont très froids..

5. La technique du relief de la paume

La gymnastique oculaire existe et peut être très bénéfique pour le traitement de certains troubles et la prévention de la perte de vision avant le port de lunettes. En plus de pratiquer toutes sortes de mouvements oculaires, nous pouvons également recourir à la technique d'utilisation de votre paume pour soulager l'irritation des yeux et l'inflammation. De plus, nous nous relaxerons dans quelques minutes.

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Comment on fait?

  • D'abord, nous allons nous asseoir à une table.
  • Frottons nos mains jusqu'à ce qu'elles soient chaudes.
  • Nous allons reposer vos coudes sur la table et votre tête entre vos mains, de sorte que la cavité de la paume corresponde à celle de vos yeux. Par conséquent, la main ne touche pas le globe oculaire, mais constitue le support des pommettes et des sourcils..
  • Peu de temps après, nous fermerons les yeux sans appuyer sur les paupières et nous essaierons de détendre complètement les yeux..
  • Nous respirons calmement en nous détendant dans l'obscurité.
  • Nous sentirons que tout le poids des muscles entourant les yeux repose sur la main..
  • Nous resterons dans cette position pendant 2 à 5 minutes..
  • Si nous avons les mains froides, nous pouvons les frotter à nouveau et continuer aussi longtemps que nécessaire..
  • Nous pouvons utiliser cette technique à tout moment et n'importe où..

N'oubliez pas que même si ces solutions sont naturelles, il est toujours sage de consulter un ophtalmologiste afin de déterminer la meilleure option pour votre condition..

Ces astuces vous ont-elles aidé? Alors restez avec nous car nous avons plus de suggestions pour votre santé et votre bien-être..

Des astuces simples pour soulager les yeux fatigués



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