Comment guérir les douleurs articulaires au zeste de citron

Le citron est devenu un fruit indispensable de notre alimentation, non seulement pour sa polyvalence et son goût délicieux, mais aussi parce qu'il s'est avéré extrêmement bénéfique pour la santé. Dans cet esprit, nous allons parler aujourd'hui de la manière de guérir les douleurs articulaires dues au zeste de citron..

Sa teneur élevée en vitamine C, associée à une grande quantité d'antioxydants et de nutriments, font du citron un excellent remède contre les maladies et les problèmes de santé tels que la grippe, le rhume, la laryngite, les infections bactériennes. hypertension artérielle, problèmes digestifs et problèmes de peau.

Des études plus récentes ont même révélé que Il a des propriétés anticancéreuses.

Les avantages du citron sont dus à sa teneur en vitamine C, A, B1, B6, magnésium, bioflavonoïdes, pectine, acide folique, phosphore, calcium et potassium, entre autres nutriments qui renforcent le système immunitaire, protègent le foie, l'estomac et prendre soin de la peau et du vieillissement prématuré causé par les radicaux libres.

Pourquoi le zeste de citron est bon pour soulager les douleurs articulaires?

Beaucoup d'entre nous ne le savent pas, mais environ la moitié des nutriments du citron sont concentrés dans leur écorce. En raison de son goût amer et de sa tradition, la plupart d’entre nous jettent le zeste de citron et n’utilisons que son jus à chaque fois que nous voulons profiter de ses bienfaits..

Cependant, Lorsque nous éliminons la peau de citron, nous éliminons des nutriments qui peuvent améliorer notre santé et même combattre les douleurs articulaires..

L'écorce de citron concentre des nutriments importants tels que huile essentielle de citronelle, citronnelle et felandreno, qui s'ajoutent à d'autres substances hautement bénéfiques telles que la vitamine C, l'acide citrique, l'acide malique, l'acide formique, les pectines, entre autres..

Le zeste de citron a un pouvoir antiseptique élevé et une action puissante qui peut combattre la fièvre.

En fait, les huiles essentielles volatiles de zeste de citron avoir une action puissante pour réduire les douleurs articulaires, car ils aident à détendre les vaisseaux sanguins et produisent un effet anti-inflammatoire qui diminue considérablement la sensation de douleur.

Comment guérir les douleurs articulaires au zeste de citron

Bien sûr, une fois que vous connaissez tous les avantages de l'écorce de citron, vous ne voudrez plus les jeter à la prochaine utilisation de jus de citron..

Si vous voulez profiter de tous Avantages de la peau de citron pour soulager les douleurs articulaires, prenez note du remède naturel suivant:

Ingrédients

• Huile d'Olive Extra Vierge
• 2 gros citrons bio
• Feuilles d'eucalyptus
• Un petit pot avec couvercle
• Pansements propres

Comment le préparer?

• Dans un bocal ou un bocal avec couvercle, placez le zeste de citron avec une bonne quantité d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit complètement recouvert. Ajoutez également les feuilles d'eucalyptus. Fermez bien le flacon et mettez-le de côté pendant deux semaines.
• Une fois le temps recommandé écoulé, placez une partie de ce remède naturel sur une gaze propre et placez-le sur la zone douloureuse. Puis couvrir avec un pansement adhésif.
• Idéalement, appliquez ce médicament la nuit pour que la peau de citron puisse agir pendant le sommeil..

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Thé au citron

En plus d'utiliser le médicament que nous avons décrit précédemment pour réduire les douleurs articulaires, Nous vous recommandons également de préparer un thé au zeste de citron pour en tirer le meilleur parti. et obtenez des résultats encore meilleurs.

Ingrédients

• 1 litre d'eau
• La pelure de deux citrons et leur jus
• Miel (facultatif)

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Comment le préparer?

Mettez un litre d'eau dans une casserole et ajoutez la pelure des deux citrons. Porter à ébullition pendant 15 minutes, retirer du feu, ajouter le jus de citron et enfin édulcorer avec du miel (si vous voulez une saveur légèrement plus agréable)..

Avantages du thé au zeste de citron

• Soulage les douleurs articulaires des jambes et des bras
• Diminue les gaz intestinaux et l'inflammation
• Agit comme un détoxifiant naturel
• Aide à alcaliniser le sang
• Renforce le système immunitaire et prévient les maladies
• Abaisse la pression artérielle
• Améliore la santé de la peau, comme il aide à éliminer les excès de graisse et les imperfections
• Combattre la mauvaise haleine
• C'est une boisson relaxante
• Aide à soulager les tensions et à réduire les maux de tête