Comment éliminer le double menton naturellement et sans chirurgie?

Le cou est une partie de notre corps que nous oublions souvent jusqu'à ce que nous remarquions le temps qui passe. à travers l'apparition de rides, par exemple. En outre, l'apparition du double menton est également courante… il est donc bon d'apprendre à éliminer le double menton naturellement.

Plusieurs problèmes influent sur l'apparence du double menton, tels que le surpoids et l'affaissement, mais il existe également de nombreuses solutions naturelles pour le réduire progressivement..

En tant que tel, nous allons parler d'excellents moyens d'éliminer naturellement le double menton en effectuant des exercices simples et en suivant des conseils de santé généraux. Restez à l'écoute!

Il y a un excès de poids?

Lorsque le double menton n’est pas excessivement exagéré, il est possible que sa cause soit un gain de poids. La première étape de son combat consiste donc à éviter le gain de poids ou à le perdre..

Ceci est possible, par exemple, lorsque nous mangeons de manière équilibrée pendant la journée et réduisons la quantité que nous mangeons pour le dîner, car c’est le repas qui engraisse le plus.

Si cela est la cause du double menton, vous pouvez confirmer en ouvrant la bouche et en voyant un double menton. En outre, il existe d'autres astuces qui peuvent vous aider à perdre du poids sans sacrifices majeurs, prenez note:

• Augmentez votre consommation d'aliments riches en fibres: fruits, légumes, grains entiers, noix et graines, par exemple;
• Réduire la consommation d'aliments frits, de sucres, de produits laitiers crémeux, de saucisses et de sucreries;
• Accompagnez tous les repas d'une salade variée;
• Buvez un verre d'eau une demi-heure avant chaque repas;
• Mâchez bien votre nourriture et mangez lentement, en savourant la nourriture. Parce que cela vous aidera à vous sentir rassasié plus vite et à ne pas trop manger.

Il s'affaisse?

Dans d’autres cas, la cause du double menton est l’affaissement des tissus du visage et du cou et non pas le tissu adipeux. De cette façon, la cause de ce genre de double menton est en perte de poids soudaine, action temporelle ou problèmes génétiques.

Dans ce cas, doit nous augmenter la consommation de protéines, puisque ce sont les protéines qui donnent de la fermeté aux tissus.

En plus des protéines animales (viande, poisson, œufs, lait, etc.), nous pouvons également consommer des protéines végétales (légumes, noix, spiruline, champignons, etc.)..

Ou même temporairement un supplément homéopathique naturel qui aidera à équilibrer la fermeté des tissus corporels. Pas seulement le cou, mais tous les muscles en général.

Ce supplément s'appelle Calcium Fluoratum D6. Trois grains doivent être placés sous la langue, trois fois par jour, à l’écart des repas, des boissons et des forts arômes de menthe (y compris le gomme à mâcher et le dentifrice)..

On peut faire le traitement pendant deux mois, se reposer pendant une saison puis le répéter.

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Exfoliation et hydratation pour éliminer le double menton

Dans les deux cas, il est très important de ne pas oublier exfolier en profondeur, hydrater et nourrir la région pour renouveler les cellules mortes de la peau et leur donner de la fermeté.

Les exfoliations peuvent être faites avec des produits naturels. (sel, sucre ou bicarbonate de soude, par exemple) une fois par semaine. Pour ce faire, frottez doucement la peau bien humidifiée du double menton en faisant des cercles de doigts pendant au moins une minute. Puis laver, sécher et hydrater la peau..

L'hydratation doit être effectuée une ou deux fois par jour avec des huiles végétales. Convient à chaque type de peau: noix de coco, amandes, églantines, jojoba, etc..

Alors, profitez de ce moment de massage de la peau hydrater et éliminer le double menton. Ouvrez grand la main, en séparant le pouce et l'index, et massez la peau de la région en la pressant un peu, de haut en bas..

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Exercices pour éliminer le double menton

Enfin, Pour éliminer le double menton, quelle qu’en soit la cause, il est essentiel de faire de l’exercice quotidien.. Seulement 10 minutes, cependant, nous devons être constants:

• Assis ou debout, regardez le plafond et levez votre menton. Lorsque vous êtes à la limite du mouvement, pincez les lèvres puis maintenez pendant quelques secondes. Vous remarquerez que tout le cou s’étire.
• Déplacez doucement votre tête sur le côté, maintenez pendant un moment, puis changez de côté.
• Placez une balle de tennis ou quelque chose sous votre menton et soutenez-la en la plaçant contre votre poitrine. Appuyez et relâchez la pression à plusieurs reprises.
• Le chewing-gum est un exercice curieux et simple., comme il aide également à renforcer tous les muscles. Mais attention! Évitez bien sûr la gomme sucrée.

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