Comment faire du thé d'artichaut et de queue de cheval pour combattre la cellulite

  • David Cobb
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La cellulite est produite par la formation de masses de graisse sous la peau, qui génère un aspect de petit trou qui peut être remarqué à l'œil nu.

Il est communément appelé «peau d'orange» et constitue l'un des problèmes esthétiques qui affecte le plus les femmes, en particulier lorsqu'elles atteignent l'adolescence..

Son apparition est liée à des modifications hormonales, bien qu’elle puisse aussi être due à un excès de poids, une mauvaise alimentation et des difficultés lymphatiques..

Bien que ce ne soit pas un problème grave, certains préfèrent les combattre car ils se sentent mal à l'aise de porter des vêtements qui montrent les zones touchées..

Heureusement, en plus du régime alimentaire et de l'exercice physique, il existe certains suppléments dont les propriétés aident à les réduire considérablement..

Parmi ceux-ci nous trouvons un thé naturel d'artichaut et de prêle,cela ajouté au régime est utile pour donner à la peau un aspect plus lisse et plus esthétique..

Tu veux l'essayer? Alors, comment le préparer!

Thé d'artichauts et de prêle pour combattre la cellulite

Thé d'artichauts et prêle est une boisson détoxifiante qui nous aide à compléter le régime, réduire l'apparence de la cellulite dans les zones telles que les fesses, les jambes et l'abdomen.

Ces ingrédients aident à améliorer la combustion des graisses dans le corps et sont donc également une aide précieuse pour perdre du poids..

Bienfaits des Artichauts

Les artichauts sont devenus populaires dans le monde entier une source importante de vitamines, de minéraux et de fibres naturelles, qui en échange de faibles calories apportent des avantages importants pour la santé.

  • C’est l’un des aliments «brûleur de graisse» populaire, non seulement parce qu’il aide à réduire l’absorption des lipides dans l’intestin, mais aussi parce améliore l'activité du métabolisme pour perdre du poids plus facilement.
  • Vos fibres alimentaires améliorent la digestion et luttent notamment contre le cholestérol élevé et l'anxiété liée aux aliments..
  • Ses propriétés diurétiques aident à lutter contre la rétention d'eau, principale cause de la cellulite cutanée..
  • Il est également détoxifiant et anti-inflammatoire, ce qui aide à nettoyer le sang pour éliminer les toxines..
  • Ses vitamines C et E réduisent les effets négatifs du stress oxydatif et préviennent le vieillissement prématuré. .
  • Il contient une substance appelée inuline, qui augmente la dépense énergétique, contribuant à faire baisser la glycémie..
  • Améliore le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire en améliorant votre travail dans la digestion des graisses et des protéines.

Lisez aussi: Éliminez l'excès d'acide urique de votre corps avec de l'artichaut et de l'eau citronnée

Avantages de prêle

La queue de cheval est l'une des plantes médicinales qui aident à détoxifier le corps pour faciliter la réduction de la cellulite..

  • Cette plante possède des propriétés diurétiques et antioxydantes qui augmentent le débit urinaire éliminer les sels minéraux et les toxines en excès qui s'accumulent dans les reins.
  • Les minéraux essentiels facilitent la régulation des niveaux d'électrolytes, un facteur clé dans la prévention de l'inflammation.
  • Elle sert d'allié pour améliorer les fonctions lymphatiques et circulatoires, éviter les interférences avec les processus qui réduisent les dépôts de graisse corporelle.
  • Cela aide à reminéraliser le corps et à garder les muscles toniques, réduisant ainsi l'affaissement..
  • Il est idéal pour accélérer le métabolisme, en particulier dans les cas d’embonpoint et d’obésité..

Visitez cet article: Conseils pour réduire la rétention de graisse et de liquide dans le ventre et une excellente recette

Comment préparer ce thé d'artichauts et de prêle?

Si vous combinez votre consommation de cette boisson naturelle avec de bonnes habitudes alimentaires et physiques, vous pouvez perdre du poids et réduire visiblement la cellulite..

N'oubliez pas que ce n'est pas un remède miracle et que les résultats commencent à être constatés après plusieurs jours..

Ingrédients

  • 1 artichaut
  • 2 tasses d'eau (500 ml)
  • 2 c. À table de prêle (20 g)
  • 1 cuillère à café de jus de citron (5 ml)

La préparation

  • Couper l'artichaut et porter à ébullition avec les tasses d'eau dans une casserole.
  • Quand il commence à bouillir, baissez le feu et ajoutez la prêle.
  • Laissez-le pendant 2 ou 3 minutes et éteignez le forgo.
  • Laissez la boisson reposer pendant 10 ou 15 minutes, puis filtrez et ajoutez une cuillère à café de jus de citron..

Mode de consommation

  • Prenez une tasse de thé au milieu de la matinée et répétez votre consommation l'après-midi..
  • Prenez-le pendant 2 semaines d'affilée, arrêtez-vous une semaine et redémarrez.
  • Incluez-le éventuellement dans votre alimentation au moins 3 fois par semaine.

Comme vous pouvez le constater, la combinaison des ingrédients que nous proposons dans cette boisson naturelle Idéal pour lutter contre les excès de graisse et la cellulite..

Si vous cherchez des solutions à ce problème, n'hésitez pas à le préparer..

Exercices simples pour réduire la cellulite




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