Comment savoir si nous avons des parasites intestinaux?

Les maladies parasitaires intestinales sont malheureusement un problème de santé qui affecte la plupart des gens à n'importe quel âge, même s'ils sont plus fréquents dans l'enfance..

Le principal problème est que les symptômes qu’ils provoquent ne permettent pas de les détecter facilement, car ils peuvent être confondus avec d’autres problèmes: fatigue, anxiété, nervosité, problèmes digestifs, maux de tête, problèmes de poids, etc..

Dans cet article, nous expliquerons comment savoir si nous avons des parasites et ce que nous devrions faire pour les prévenir et les combattre avec de la nourriture et des remèdes naturels..

Parasitoses intestinales

Les parasites sont des organismes qui s'installer dans notre corps et vivre en se nourrissant de nos cellules et de la nourriture que nous mangeons.

Les parasites et les champignons ou les bactéries dépassent dans notre corps, et si nous sommes en bonne santé, ils vivent en équilibre avec notre corps, nous donnant des avantages.

Le problème survient lorsqu'il existe un déséquilibre qui modifie notre pH, nos enzymes ou notre flore intestinale, qui deviennent alors pathogènes et agressifs, et commencent à causer toutes sortes de maladies..

Par conséquent, il est conseillé de garder notre corps en équilibre grâce à une bonne nutrition et à de bonnes habitudes, en utilisant, si nécessaire, des suppléments naturels pour les prévenir et les combattre..

Il n'y a pas un seul type de parasite. Le plus connu est le Candida, mais il existe également d'autres types courants comme le lambliasis, les ténias et les ascaris.. 

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Comment savoir si nous avons des parasites intestinaux?

Les symptômes les plus courants sont les suivants:

• Troubles de l'appétit (excès ou manque de faim sans raison apparente)
• Yeux gonflés
• Anxiété et nervosité
• Démangeaisons au bout du nez, des yeux et de la région anale
• Pupilles dilatées
• Troubles intestinaux (constipation, diarrhée)
• Insomnie sans raison apparente
• Fatigue
• Mal de tête

Même si ces symptômes peuvent survenir pour d'autres raisons, si nous y revenons et que nous les conservons pendant plusieurs jours ou plusieurs semaines, nous vous recommandons d'envisager de suivre un traitement..

Les enfants sont généralement touchés et c'est encore plus difficile à détecter. Il est important de noter en particulier s'ils frottent le bout du nez ou la région anale et si un comportement plus nerveux est observé sans cause apparente..

Si vous avez également des animaux domestiques à la maison, des remèdes contre les parasites doivent être appliqués tous les mois., puisque le contact direct nous facilite la transmission des parasites qu’ils ont souvent.

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La nourriture est fondamentale

La nourriture qui doit être suivie pour éliminer les parasites doit être restreinte car les parasites se nourrissent de certains aliments. Ce sera fondamental totalement éviter:

• Sucre et aliments sucrés
• L'alcool
• Lait et produits laitiers

Aussi, c'est important réduire la consommation de glucides raffinés (riz blanc, pâtes, confiseries, etc.)

Vous devrez inclure certains aliments clés dans votre alimentation:

• L'ail, qui est un excellent antiparasitaire. Il devrait être consommé cru et quotidien. Si vous avez des difficultés à le digérer, vous pouvez préparer une pâte à manger avec un toast ou l’acheter en gélule ou en comprimé..
• Graines de citrouille Ils sont également un excellent remède pour lutter contre les parasites. Au moins 30 graines de citrouille crues doivent être consommées chaque jour. Vous pouvez les broyer et les mélanger avec vos aliments préférés..
• Graines de papaye. Un shake à la papaye peut être préparé en ajoutant des graines, de l’eau et un peu de stevia pour adoucir. Préfère consommer cette boisson le matin à jeun.

De plus, pendant la journée, entre les repas, consommez infusions de thym, origan et camomille, une combinaison qui aide à renforcer les défenses et à tuer les parasites.

Le soin des intestins

La meilleure prévention consiste à avoir un intestin qui fonctionne bien, en évitant notamment les diarrhées récurrentes ou la constipation avec des suppléments naturels et une bonne alimentation riche en fruits et légumes frais..

• En cas de constipation, on peut consommer des graines de lin, des prunes et boire beaucoup d'eau toute la journée.
• Quand tu as la diarrhée, aliments astringents comme le riz blanc (ou le bouillon de votre cuisine), le thé vert ou un supplément de charbon de bois.

D'autre part, les parasites intestinaux modifient la flore intestinale et prolifèrent généralement lorsqu'elle n'est pas équilibrée. Donc c'est pratique consommer des probiotiques pour reconstituer la flore intestinale et prévenir et combattre les parasites.

Nous pouvons les acheter dans les pharmacies et prendre pendant un certain temps, mais toujours avec l'avis d'un médecin.

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