Comment traiter la sciatique avec des recettes maison?

Le nerf sciatique est le plus long du corps. Il commence dans les vertèbres lombaires et s’étend à l’arrière de la cuisse, les jambes, jusqu’au pied. La douleur qui "voyage" tout au long de cette "route" est connue sous le nom de sciatique. Voici comment traiter la sciatique avec des recettes maison..

Ce qui est important à savoir sur la sciatique?

Une douleur ou des problèmes sciatiques apparaissent lorsque le nerf du même nom subit une pression, que ce soit en raison d'une lésion de la vertèbre lombaire, de contractures des muscles voisins ou d'une inflammation du nerf (appelée névrite). En bref, la douleur peut se manifester de différentes manières:

• Léger picotement dans les pieds;
• Crampes, spasmes ou douleurs allant de la taille au genou;
• Sensation de brûlure ou d'engourdissement;
• “Décharge électrique” douleur dans les jambes, qui peut changer de position;
• Douleur intense qui empêche de marcher normalement;

Quelles sont les personnes les plus susceptibles de souffrir de problèmes de sciatique??

• Les personnes souffrant d'arthrite ou d'ostéoporose;
• Les personnes qui fument;
• Personnes qui soulèvent continuellement des objets très lourds (par exemple, au travail ou dans le sport).

Remèdes à la maison pour traiter la sciatique

Les douleurs sévères doivent être évaluées par un médecin, qui vous prescrira le meilleur traitement. Mais lorsque ces symptômes commencent, vous pouvez profiter des avantages des remèdes traditionnels et naturels qui peuvent soulager la sciatique. Les plus efficaces sont:

Des pommes de terre

Cuire d’abord quatre pommes de terre et les réduire en purée. Étalez ensuite la purée sur un grand chiffon propre, puis appliquez-la sous forme de plâtre sur le bas du dos douloureux..

Sécurisez bien le pansement avec une sangle pour qu’il ne bouge pas. Aussi, restez dans la région jusqu'à ce qu'il refroidisse. Répétez le traitement plusieurs fois par jour..

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Oignons

Couper un oignon en deux et masser la région douloureuse en faisant de légers mouvements circulaires pendant environ dix minutes..

Répétez le processus après une heure et demie ou deux heures et, si nécessaire (utilisez la moitié restante de l'oignon)..

Choux

En résumé, appliquez plusieurs feuilles de chou chaud sur la région douloureuse. Puis laissez-les en place jusqu'à ce qu'ils perdent de la chaleur.

Houblon

Préparez un cataplasme à base de houblon. Faites d'abord bouillir l'herbe pendant dix minutes et enveloppez-la dans une gaze exactement là où ça fait mal..

Appliquez le plus chaud possible sans brûler. Puis couvrir avec un chiffon de laine pour garder la chaleur.

L'eau de ce médicament peut être stockée pour humidifier à nouveau (assurez-vous de la réchauffer).

Sésame et gingembre

Obtenez un massage sciatique avec un mélange de deux cuillères à soupe d'huile de sésame et une cuillerée à thé de gingembre moulu.

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Les huiles

Masser principalement la région avec de légers mouvements circulaires à l’aide d’huile de lin ou de poisson.

Consommation d'infusion

Boire une infusion de valériane ou de passiflore pour détendre les muscles autour de la sciatique, en particulier lorsque les effets du problème sont des contractions nerveuses..

Radis et vin

Coupez 50 grammes de racine de radis frais, lavez-vous bien sans peler et ajoutez à un litre de vin blanc. Laisser reposer pendant trois semaines, filtrer et boire deux verres par jour après le dîner.

Plantes médicinales

Mélangez une tasse d'eau bouillante avec deux pincées d'anis, deux de marjolaine, deux de romarin et deux de menthe. Laisser reposer pendant cinq minutes et boire avant de se coucher.

Saule

Faites bouillir l'écorce de saule dans un demi-litre d'eau pendant quinze minutes. Filtrer pour éliminer les sédiments et boire une tasse toutes les huit heures. Cela atténuera la douleur car la perfusion contient de la salicine..

Infusion au thym, ortie et origan

Mettez dans un litre d'eau une cuillère à soupe de thym, une d'ortie verte et une d'origan. Faire bouillir le tout pendant quinze minutes, éteindre le feu, laisser reposer cinq minutes et filtrer. Boire deux fois par jour.

Romarin

Faites bouillir une poignée de romarin dans un demi-litre d'eau pendant cinq minutes. Retirer et exposer un tissu aux vapeurs de cette infusion. Ensuite, envelopper ce tissu avec du vinaigre et frotter dans les régions endolories.

Sauge et menthe

Placez une poignée de sauge et une menthe poivrée dans 300 ml d'eau, battez très fort. Echauffez-vous pendant huit minutes.

Ensuite, trempez un chiffon ou du coton dans ce mélange et appliquez-le sur la zone touchée en laissant agir pendant une heure..

Holly

Dans une tasse d'eau bouillante, mettez une cuillerée de poudre de houx. Couvrir et laisser macérer pendant une nuit. Au matin, réchauffez à nouveau et mettez sous forme de compresse à l'endroit qui fait mal.

Souci, plantain et millepertuis

Mélangez 150 grammes de calendula, 100 grammes de plantain et 200 grammes de millepertuis dans un litre d'huile d'olive. Faire bouillir à feu doux pendant quatre heures.

Laisser refroidir, filtrer et conserver dans un bocal en verre hermétique à l'abri de la lumière pendant un mois. Appliquer avec des massages doux où la sciatique fait mal.

Pine

Placez une poignée de feuilles de pin lavé dans une bouteille de vin. Puis écrasez pendant sept jours puis ajoutez une cuillère à miel. Buvez pendant 40 jours d'affilée, toujours avant de vous coucher.

Jus analgésique

En bref, préparez un jus de pomme de terre mélangé avec du jus de céleri, de betterave rouge ou de carotte. Boire un verre par jour.

Autres remèdes

L'eau est une bonne alternative pour soulager la douleur sciatique car elle améliore la circulation sanguine.

Une autre option consiste à mélanger deux gousses d'ail en poudre avec une demi-tasse de lait tiède et à boire deux fois par jour pendant une semaine d'affilée..

Faites attention à l'ail car il est déconseillé aux patients qui consomment des anticoagulants, qui souffrent d'ulcères ou qui ont des problèmes de saignement..

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