Comment traiter naturellement des règles excessivement abondantes

Les troubles menstruels sont fréquents pour beaucoup de femmes qui souffrent de douleurs, de changements de périodicité, d'échecs ou de règles trop abondantes.

Si vous faites partie de ce groupe, nous vous proposons un traitement naturel pour vous aider..

Comment savoir si j'ai des règles trop abondantes?

Les règles trop abondantes, également connu sous le nom de ménorragie, se composent de périodes où plus de 80 ml de sang sont perdus. Cependant, pour la plupart des femmes, il est difficile de se faire une idée de l’ampleur de ces données..

Une façon de mesurer le montant consiste à utiliser la coupe menstruelle, une méthode écologique, naturelle et très économique. C'est une alternative aux produits à base de fibres synthétiques telles que les tampons..

La coupelle menstruelle est en plastique et nous permet de voir combien de mesures nous remplissons à chaque cycle. De cette façon, nous pouvons vérifier si nous avons des règles trop abondantes ou non.

Les règles très abondantes durent plus de 8 ou 10 jours, en termes de temporalité, ou nous obliger à utiliser plus de 8 pads par jour car ils peuvent être longs, intenses ou les deux.

Il est également considéré que Les règles excessivement abondantes sont celles dont le montant empêche une personne de suivre sa routine quotidienne.. Cela peut entraîner une aménorrhée..

Voir aussi: Remède à la camomille et au persil pour l'aménorrhée ou la menstruation

Ils sont sérieux?

La période menstruelle est différente chez chaque femme, il est donc important que nous apprenions le fonctionnement de notre corps.. Les périodes sont longues, courtes, abondantes ou rares..

S'il est vrai que, dans certains cycles, l'abondance du flux peut être plus faible ou plus importante, il est généralement facile de connaître nos cycles et de détecter les irrégularités..

Lorsque les irrégularités sont constantes ou dépassent les valeurs normales ou s’accompagnent d’autres symptômes tels que douleur ou inflammation, il est conseillé d'aller chez le gynécologue.

Les règles très abondantes ne supposent pas une complication grave, bien que ont tendance à provoquer une anémie en raison de la perte de fer, de la fatigue et d'autres inconforts.

Si le médecin spécialiste a exclu toute pathologie, nous pouvons essayer ce traitement naturel pour améliorer notre qualité de vie..

Traitement naturel

Traiter des règles excessivement abondantes, peut être normalisé progressivement avec le traitement naturel suivant.

Plantes médicinales

Les plantes médicinales nous permettent de faire des infusions toute la journée, le mois ou la semaine précédant la menstruation.

Nous pouvons les combiner ou les alterner pour observer les effets qu’ils produisent sur notre corps.. Cela nous aidera également à connaître toutes ses propriétés pour choisir celles qui peuvent nous aider le plus:

• Millefeuille ou millénaire. Apaise l'irritabilité, l'anxiété et réduit les saignements.
• Sauge. Une des meilleures plantes médicinales pour les maladies des femmes.
• Marigold.  La fleur de souci a de nombreuses propriétés saines, parmi lesquelles se distingue comme un régulateur hormonal.
• Angélique chinoise ou dong quai. Réduit les douleurs et équilibre les crampes et les douleurs menstruelles.
• Ortie. Un ortie Il est très bénéfique pour la peau et les cheveux, élimine les toxines, combat l'anémie et réduit les règles excessives..
• Gentiane. Idéal pour les périodes lourdes, c'est une plante très nettoyante.
• Prêle. Réduit les saignements menstruels et combat la rétention d'eau.

Voir aussi: Remèdes à la maison pour soulager la douleur menstruelle

Huiles végétales

Les huiles végétales extraites de la première pression sont riches en acides gras essentiels, très bénéfiques pour la santé des femmes.. Pour équilibrer le cycle menstruel Nous recommandons ce qui suit:

• Huile d'onagre. Cette huile est un excellent régulateur hormonal, riche en acides gras essentiels oméga 6. Elle est également très bénéfique pour la peau et possède des effets anti-inflammatoires..
• Huile de caoutchouc. Cette huile a des effets analgésiques, anti-inflammatoires, diurétiques et régulateurs des hormones..

Éléments traces

Les oligo-éléments sont les éléments minéraux présents dans notre corps en petites quantités mais qui remplir des fonctions essentielles dans notre santé.

En les prenant dans la même mesure que les oligo-éléments, nous obtenons des effets très positifs sans effets secondaires..

L'oligo-élément de manganèse est très bénéfique. pour les menstruations fréquentes et abondantes. On peut prendre un moment et faire des pauses de temps en temps.

Fleurs de Bach

Les plantes médicinales de Bach sont des élixirs floraux qui nous aident à traiter les troubles physiques et émotionnels de manière intégrale, en équilibrant le niveau d'énergie et, partant, sans risque pour la santé..

Dans les irrégularités menstruelles, les fleurs de Bach peut être très utile, facilitant l'adaptation aux cycles ainsi que les changements affectifs ou de style de vie.

Mettez 4 gouttes sous la langue 4 fois par jour pendant au moins 3 semaines..