Découvrez les nombreuses propriétés santé du thé à la menthe

Les propriétés du thé à la menthe sont connues depuis de nombreuses années.. La consommation de thé à base de feuilles de cette plante est une boisson utilisée pour le soulagement de différents problèmes et maladies. De nombreuses parties du corps peuvent bénéficier de cette préparation..

C'est une plante qui pousse dans le monde entier, mais est originaire de la région méditerranéenne.. C'est en fait un type de plante qui a différentes espèces., tous appartenant au genre mentha.

Malgré cette diversité, il est possible de rassembler des éléments communs dans ses différentes variétés, tels que son fort arôme, ses feuilles généralement vertes, sa fleur pourpre pâle et sa croissance dans des sols humides..

Faits saillants

Ensuite, vous en apprendrez un peu plus sur ce qu’est la menthe et sur ce qui a été fait au fil du temps..

• Ça pousse vite, bifurquer et atteindre une hauteur d'un demi mètre.
• Les fleurs de menthe peuvent être violettes ou blanches. Ils apparaissent à mesure que la croissance de la plante progresse.
• Il existe environ 25 sous-espèces de plantes appartenant à la même famille de menthe, telles que le romarin, le thym et l'origan. Tous sont connus comme des herbes aromatiques..
• Les feuilles de menthe sont utilisées pour faire du thé, mais aussi nous pouvons prendre leurs huiles essentielles et les appliquer en dehors de notre corps.
• Cette plante merveilleuse fournit des vitamines A et C, des acides gras oméga 3 et des minéraux de toutes sortes.
• Vous devez faire attention avec elle; ne l'exposez pas trop au soleil et ne le laissez pas sans eau. Les feuilles sont récoltées toute l'année..
• Son nom scientifique est “Mentha“, Qui vient du nom de la maîtresse de la nymphe grecque Pluton. Très jaloux, il la transforma en plante.

Propriétés du thé à la menthe

Apprenez à connaître les propriétés étonnantes que cette plante a pour vous, car elle est connue pour être très facile à planter et à atteindre. Gardez-le à portée de main et profitez de ce que nous vous dirons ensuite.

Favorise le système digestif

Il est utilisé après les repas pour "calmer" l'estomac. Il sert également à soulager les flatulences et à mieux digérer les aliments. Il est recommandé en cas de maux d'estomac, car il est antispasmodique et antiémétique.. Si vous vous sentez trop plein, faites du thé à la menthe.

• Il augmente la sécrétion des sucs gastriques. et aide à réduire les nausées.
• Il est déconseillé de le consommer pendant une période prolongée, car il pourrait provoquer une gastrite ou une irritation des parois de l'estomac..

C'est bénéfique pour le système respiratoire.

Parce qu'il contient du menthol, il fournit des propriétés pour lutter contre la congestion. Aussi vous permet d'augmenter la transpiration et d'éliminer l'obstruction du nez. Il est utilisé contre la grippe et le rhume et également pour réduire la fièvre. De plus, ses propriétés antivirales aident à vaincre toutes les maladies respiratoires..

Certaines personnes tirent parti des avantages de la menthe pour traiter la bronchite, la pharyngite et l’asthme. Ceux qui ont arrêté de fumer ou qui toussent beaucoup à cause du tabagisme peuvent avoir une gorge plus lisse.

Aide le foie et les intestins

La menthe poivrée peut être utilisée pour stimuler la fonction hépatique et augmenter la sécrétion de bile. Par exemple, il est utilisé pour traiter les crampes abdominales et améliorer l'indigestion si le foie fonctionne mal..

Traite la diarrhée, le syndrome du côlon irritable et la maladie de Crohn. Aide à expulser les gaz de l'intestin et empêche les déchets de pourrir ou accumuler.

Favorise la circulation sanguine

La menthe poivrée a des propriétés anticoagulantes grâce à l'eugénol et à l'acide rosmarinique. Améliore la circulation sanguine et traite certains troubles connexes, tels que les maux de tête.

Il peut également être utilisé pour réduire les symptômes du mal d'altitude permet une plus grande alimentation en oxygène des cellules et, en même temps, un plus grand nettoyage des toxines.

Usages Externes

En plus de tout ce que nous avons dit précédemment, la menthe nous aide également à:

• Mauvaise haleine.
• Une pommade pour les douleurs rhumatismales.
• Peau ferme.
• C'est un bon allié dans la cuisine.

Comment préparer ce thé miraculeux?

Soyez enthousiaste à l'idée de préparer votre thé et de soulager les symptômes que vous ressentez. C'est très simple.

Ingrédients

• 6 feuilles de menthe
• ½ tasse d'eau (125 ml)

La préparation

• Faites chauffer une demi-tasse d'eau dans une casserole et ajoutez les feuilles de menthe.
• Quand il a bouilli, retirez et laissez reposer.
• Recommandé boire encore chaud.

Ne manquez pas tout ce que la menthe a à offrir. Plantez-en un à la maison et améliorez considérablement votre santé.