Soins naturels pour avoir des yeux radieux

De nombreux problèmes esthétiques et de santé influencent l'apparence des yeux. Tels que la sécheresse ou l'irritation, lorsque les premières rides apparaissent ou lorsque vous avez une tension du visage. Par conséquent, nous expliquerons comment prévenir et traiter naturellement ces problèmes, ainsi que des conseils esthétiques naturels qui vous permettront d’avoir des yeux radieux et lumineux..

Yeux secs ou irrités

Souvent, les yeux perdent leur éclat à sécheresse ou une irritation, qui peuvent être traités naturellement avec des aliments sains qui fournissent les vitamines nécessaires..

Si vous rencontrez l'un de ces problèmes, suivez ces conseils:

• Incluez des acides gras essentiels dans votre alimentation avec des aliments tels que les graines de lin ou le poisson (saumon, thon).
• Consommer avocat, un aliment sain et riche en graisse.
• Cuire et assaisonner avec huiles de bonne qualité qui ne se transforme pas en toxique avec la chaleur huile d'olive ou huile de coco.
• Boire jus naturel de pomme et de carotte. 
• Boire au moins 8 verres d'eau en dehors des repas, dont deux à jeun.
• Éviter la consommation excessive de sel.

En outre, il est possible de les hydrater naturellement en utilisant un collyre maison ou en mettant une goutte de ghee à la maison dans chaque œil chaque matin..

Celui-ci ghee ne sera pas le même utilisé pour la consommation; Veillez également à ne pas vous salir avec d’autres particules..

Prendre soin du contour des yeux

Le contour des yeux est une zone très délicate de la peau, où apparaissent habituellement les premières rides ou qui souffrent des effets d'une mauvaise alimentation. ressemblant facilement à des sacs ou des cernes.

Au début, ils apparaissent après une mauvaise nuit de sommeil, mais si nous ne les en empêchons pas, ils apparaissent de plus en plus souvent..

Aussi c'est bon évitez de trop manger ou de mauvaises habitudes comme l'alcool et les cigarettes; comme tu peux masser la région avec de l'huile végétale ou une crème spéciale pour la région.

Vous pouvez choisir parmi les options suivantes les huiles:

• Jojoba: idéal pour les peaux mixtes;
• Coco: le moins gras et le plus absorbant, en particulier pour les peaux grasses;
• Rose Musquée: pour les peaux sèches et matures à fort pouvoir de régénération;
• Amande: pour tous les types de peau.

En savoir plus: 7 soins d'hygiène oculaire de base

Comment faire un auto-massage?

Commencez par la racine interne des sourcils, pressez dans de petits cercles à peine perceptibles et continuez de vous déplacer vers la zone externe des sourcils. Ensuite, redescendez et continuez tout le contour jusqu'au début des sourcils..

Relaxation oculaire pour les yeux radieux

Les yeux sont entourés de muscles qui se contractent de la même manière que les autres muscles; lorsque, par exemple, nous vivons du stress ou des situations difficiles sur le plan émotionnel.

Par conséquent, il est possible d’apprendre à masser le visage doucement. Concentrez-vous doucement, sinon cela pourrait causer des rougeurs.

De plus, il s’agit d’un exercice simple qui donne des résultats en deux minutes; qui consiste en faire toutes sortes de visages, tels que:

• Ouvrir, fermer et bouger la mâchoire;
• Gonfler les joues;
• Bouge le nez;
• Fermez bien les yeux.
• Rider son front.

Lorsque les deux minutes sont écoulées, détendez votre visage et respirez profondément; imaginant que l'air qui inspire touche chaque partie du visage.

Les personnes ayant des problèmes de vue doivent faire l’objet de contrôles oculaires réguliers, car s’ils ne portaient pas les lunettes ou les lentilles appropriées, cela risquait d’aggraver les tensions oculaires et faciales..

Lire la suite: Prenez soin de votre vision

Cils longs et épais

Les cils, en plus de protéger les yeux du soleil et de toutes sortes de particules, donnent également un aspect très féminin et attrayant; tout comme il fait briller vos yeux.

Si vous souhaitez les allonger et les épaissir, vous pouvez utiliser un ancien médicament. huile de ricin, une huile épaisse qui sera appliquée tous les soirs sur les cils avant le coucher.

Le plus simple est d'utiliser un flacon de mascara usagé, mais vous pouvez également utiliser un peigne pour sourcils..

L'important est d'être constant avec ce traitement pour des résultats visibles..

La forme des sourcils

La plupart des femmes font les sourcils. Cependant, beaucoup d’entre eux ne cherchent pas d’expert à le faire. la forme la plus adaptée au visage.

Avec de petits changements, vous pouvez faire ressortir vos yeux beaucoup plus et les rendre radieux.

Images courtoisie de Food Thinkers, MyTudut et neuroticcamel.