Robert Patterson
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Au cours des dernières années, le l'intérêt pour les plantes naturelles a considérablement augmenté et en particulier pour les aliments aussi accessibles et bénéfiques que le citron qui peuvent prendre soin de notre santé. Donc, aujourd’hui, nous allons parler de la façon de soigner le cœur et le foie avec de l’eau chaude au citron.
Sur le marché, il existe de nombreux médicaments pour détoxifier et renforcer le foie. Cependant, le La plupart des médicaments que nous prenons régulièrement ont tendance à avoir des effets secondaires indésirables..
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Donc ça vaut le coup de savoir Comment certains remèdes naturels peuvent aider notre corps, comme le verre familier d'eau du matin mélangé avec du citron.
Les gens ont tendance à apprécier ce médicament car il s'agit d'un moyen excellent et efficace pour détoxifier le corps. Aujourd'hui, dans cet article, nous voulons expliquer d'une manière simple pourquoi le citron est consommé et comment il peut être si bénéfique pour le coeur et le foie.
Avantages de l'eau de citron chaude pour votre foie
Le citron est l’un des fruits les plus riches en vitamines et en minéraux, et en particulier en antioxydants puissants qui favorisent désintoxication du foie et régénération.
Nous ne pouvons pas oublier que cet organe vital de notre organisme présente le merveilleux possibilité de créer de nouvelles cellules saines, et avec un traitement et une nutrition appropriés, nous pourrions, par exemple, guérir un foie gras.
Faites attention aux niveaux élevés de vitamines et de minéraux que contient le jus de citron pour chaque 100 grammes consommés:
- Vitamine C 53 mg
- Vitamine B1 0,04 mg
- Vitamine B2 0.02 mg
- Vitamine B3 0,1 mg
- Vitamine B5 0.19mg
- Vitamine B6 0,08 mg
- Vitamine B12 0 mg
- Vitamine B9 0.011mg
- Vitamine B7 5.1mg
- Vitamine E 0,15 mg
- Carotène Alpha 1μg
- Bêta-carotène 3μg
- Cryptoxanthine Bêta 20μg
- Lycopène 0μg
- Lutéine et zéaxanthine 11μg
- Calcium 26 mg
- 6 mg de fer
- Magnésium 8 mg
- Phosphore 16 mg
- Potassium 138 mg
- Sodium 2 mg
- Zinc 0.06mg
- Cuivre 0.037mg
- Manganèse 0.03mg
- Sélénium 0.0004mg
Beaucoup n'est pas vrai? Et tous ces composants, mélangés à de l’eau chaude et sans sucre, offrent d’énormes avantages enzymatiques et des propriétés alcalinisantes qui aident le foie. C'est merveilleux.
Prenez note maintenant comment le citron peut aider le foie.
Traiter le foie gras
- L’eau de citron chaude aide à prévenir l'oxydation des cellules du foie.
- Empêche la dégénérescence de cet organe produite par un niveau élevé de cellules toxiques et adipeuses..
- Régule l'absorption des sucres et des graisses, empêchant ainsi le foie de trop travailler.
- Grâce à sa teneur élevée en antioxydants et à l'action alcalinisante du citron, il peut purifier le foie et permettre ainsi la production de cellules nouvelles et parfaitement saines..
- Rappelez-vous que Le jus de citron est aussi un antiseptique naturel.. Cela aide donc à contrôler les bactéries nocives pouvant nous infecter dans les aliments..
Ne manquez pas l'article suivant: Des fruits pour combattre le foie gras.
Aide à faire face à la cirrhose du foie
Sachez que le citron est l’un des fruits les plus riches en vitamines et en minéraux, idéal pour les problèmes dans lesquels le foie souffre d’un déficit très aigu en vitamines. Il suffit donc de prendre un verre d'eau tiède au citron tous les matins pour renforcer le foie.
L'idéal est suivre le traitement pendant 5 jours d'affilée et reste 5 autres.
Aide à nettoyer et à éliminer les calculs biliaires
Le jus de citron est excellent pour traiter la santé et tous les problèmes associés à la vésicule biliaire. Les actes faciliter le drainage des jus de bile, qui contient les pierres, jusqu'au duodénum, de sorte qu'ils ne s'accumulent pas dans cet organe.
Avantages de l'eau de citron chaude pour le coeur
Boire un verre d'eau tiède et citronnée à jeun est un remède simple, facile à suivre et qui procurera de grands avantages jour après jour..
Ils peuvent ne pas être remarqués tôt dans le traitement, mais à long terme, vous pouvez apprécier une meilleure digestion, préviendra les rhumes, les infections et surtout: la santé de votre cœur s’améliorera.
Comment le citron peut nous aider?
- Fournit de l'élasticité et de la résistance aux veines et aux artères, prévenant ainsi l'artériosclérose.
- Empêche les plaques de coller aux artères, également réduire l'indice de mauvais cholestérol, le LDL.
- Régule la pression artérielle.
- Rend le sang plus fluide, empêchant ainsi les thrombi et les caillots.
- Inhibe la croissance et le développement de bactéries dangereuses dans le sang..
Comment devrais-je prendre le verre d'eau tiède citronnée?
L'idéal est prendre le verre d'eau tiède au citron à jeun.
La raison du temps est parce que de cette façon, l'acide citrique devient plus facilement un agent alcalin lorsqu'il rencontre un estomac vide.
Il est mieux absorbé et ses propriétés sont améliorées..
Les experts en nutrition soulignent ces autres facteurs que nous devrions connaître:
- Tous les citrons ne sont pas aussi efficaces. Essayez de les consommer pas trop mûrs, car ils n'auront pas beaucoup de sucre. Choisissez celui dont la culture a été biologique et quand ils les touchent, ils sont très durs, avec une coquille ferme.
- Mélangez un demi-jus de citron dans un verre de eau chaude. Essayez d'utiliser de l'eau avec une faible minéralisation.
- Suivez ce traitement tout au long 5 jours d'affilée et repos entre 2 et 5 jours et recommencer. Vérifiez comment vous vous sentez et comment votre corps réagit à ce médicament simple..