Décourager est normal, être pessimiste n'est pas

Qui ne s'est jamais senti découragé dans sa vie? Il est tout à fait normal de se décourager, et on pourrait dire que nous ressentons cela presque constamment. Cependant, décourager est très différent d’être pessimiste.

Le pessimisme nous affectera de manière importante., et cela peut vraiment compliquer nos vies. Le pire est que souvent nous ne sommes pas conscients de cela avant qu'il ne soit trop tard. De plus, le pessimisme est quelque chose qui, une fois enraciné et en nous, est difficile à éliminer..

D'une situation normale à une situation toxique

La vérité est que du découragement au pessimisme, il suffit de faire un pas. Qu'est-ce qui se passe ensuite? Pourquoi le pessimisme apparaît-il? Le pessimisme surgira toujours si nous prolongions cet état de découragement dans lequel nous nous trouvons.

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Décourager n'est pas mauvais. C'est quelque chose que nous avons tous vécu et cela peut nous aider à rassembler la force nécessaire pour faire face à ce qui nous attend tellement mieux..

Le problème est que sortir de cet état de consternation est parfois difficile. Que ce soit parce que les circonstances de la vie ne sont pas faciles ou parce que nous ne pouvons pas voir la lumière de l’espoir dans les ténèbres..

La seule vérité est que nous allons nous retrouver sous l'emprise du pessimisme.

Nous pouvons penser que ce n'est pas si grave, mais la vérité est que ce comportement change beaucoup de choses en nous, comme nous l'avons mentionné auparavant. Tu veux savoir lesquels?

Changez votre vision pour ne pas vous décourager

Le pessimisme change votre vision de la vie et de tout ce qui vous entoure. Soudain, vous voyez tout ce qui est sombre et vous avez l’impression de devenir très pessimiste. Ce cercle vicieux signifie que vous ne trouvez pas la porte pour sortir.

Lorsque vous êtes perdu dans le pessimisme, vous ne voyez aucune opportunité, n’avez aucune nouvelle expérience. La vérité est que, dans ces moments, vous manquez beaucoup d'opportunités qui frappent à votre porte..

Tout cela a une raison très claire: la peur.

Changez votre façon d'écouter

Quand tu es dans cet état, tout ce que vous entendez sera exagéré par vos oreilles. Il suffit que quelqu'un dise quelque chose de négatif ou réagisse mal pour exagérer ce qui s'est passé de manière à provoquer un grand sentiment de malaise..

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Les phrases qui vous viennent à l’esprit à ce stade sont les suivantes: "Personne ne me valorise", "Tôt ou tard, cela arriverait", "Personne ne m’aide", "Le monde est contre moi".

Ces mots nous découragent encore plus et nous garderont pris au piège de cet état de pessimisme dans lequel nous sommes déjà..

Changez votre façon de parler

Tout comme nous commençons à entendre des choses négatives et à changer notre vision des choses, notre façon de parler changera pour devenir quelque chose de bien différent qu'auparavant..

Dans ces moments, seuls des mots tristes sortiront de votre bouche, des mots pleins de douleur et reflétant le sentiment de pessimisme absolu que vous vivez avec.

La solution? Forcez les mots positifs, car tout n'est pas dans l'obscurité: vous avez les yeux fermés. Les ouvrir!

Affecte vos relations personnelles

Tout ce pessimisme affectera vos relations personnelles., parce que vous ne voulez peut-être plus sortir autant et ne pas infecter vos pairs du pessimisme auquel vous êtes impliqué.

Cela provoquera un isolement qui n’ajoutera rien de positif pour vous.. Le meilleur conseil est d’essayer de parler de votre problème avec vos amitiés., essayez de vous amuser et surtout ne vous échappez pas.

Vos amis et votre famille seront vos meilleurs alliés contre le pessimisme..

Met en danger votre avenir

Décourager, être pessimiste et sans espoir nous rend paralysés. Nous ne sommes pas capables de faire face à la vie, nous manquons des opportunités et gaspillons tout ce que nous pourrions donner plus de nous-mêmes.

Nous n'avons aucune envie de rien, rien ne nous attire. Voir comment tout le succès échappe à vos mains fait encore pire.

Efforcez-vous de sortir de cela. Combat! Et surtout, demandez le soutien de vos proches, cela vous aidera à voir le monde d'une manière beaucoup plus positive.

Comme nous l'avons mentionné, cela nous est tous arrivé à un moment donné de notre vie, mais l'important est de se battre pour sortir de cette situation.

Si nous restons dans cet État pendant longtemps, nous deviendrons des personnes toxiques, nous perdrons des opportunités, des amis, nous deviendrons des gens apathiques et grognons..

Apprenez à parler de vos problèmes avec d’autres personnes afin d’alléger le poids que vous portez sur votre dos. Votre vision est unique et pas maintenant. Laissez les autres vous aider à ouvrir les yeux. Combattez cette obscurité qui consume vos journées.