Désintoxication du foie et des reins au citron, au pamplemousse et au gingembre

Nous vous proposons de réaliser un désintoxication du foie et des reins éliminer les toxines qui s'accumulent dans le foie et les reins et nuisent à votre qualité de vie. En effet, ils peuvent provoquer fatigue, problèmes de peau, intestins, douleurs locales, migraines, etc..

Découvrez dans cet article comment détoxifier le corps en utilisant seulement trois aliments miracles: le citron, le pamplemousse et le gingembre..

Avantages de désintoxication hépatique et rénale

Le foie et les reins sont organes indispensables dans le processus naturel de désintoxication les toxines du corps. Ces toxines pénètrent dans notre corps, par exemple via l'alimentation, la pollution, les mauvaises habitudes, le stress et les produits synthétiques…

Si notre corps fonctionne correctement, l'élimination des toxines est continue et nous aide à rester en bonne santé. Cependant, le plus commun est que ces organes sont saturés et surchargés, désintoxication du foie et des reins requise au moins une fois par an.

Ainsi, une désintoxication est le meilleur moyen de prévenir les maladies chroniques et dégénératives pouvant être causées par une accumulation progressive de toxines, en plus de la prédisposition génétique..

En outre, un nettoyage en profondeur nous procure toujours un grand bien-être et nous pouvons voir ses effets bénéfiques sur notre niveau d'énergie, notre apparence et les désagréments mineurs dont nous souffrons constamment, tels que la douleur, les allergies, l'acné et une mauvaise digestion..

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Citron, pamplemousse et gingembre

Pour effectuer cette désintoxication, nous allons utiliser trois ingrédients médicinaux:

Citron

Lorsque nous pensons à la détoxication du foie et des reins, le premier fruit que nous devrions choisir est le citron. En effet, il possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, en particulier pour le foie et les reins..

Le citron améliore la digestion des nutriments, en particulier les graisses, ce qui facilite grandement la fonction hépatique. Il empêche également la formation de calculs rénaux et les infections des voies urinaires..

Pamplemousse

Le pamplemousse est un autre excellent agrume pour le foie en raison des antioxydants et de la vitamine C qu'il contient. En outre, il est bon pour les reins car c’est un excellent diurétique. Donc, ce fruit est aussi un allié de ceux qui veulent perdre du poids.

Gingembre

Le gingembre combat l'accumulation de graisse dans le foie et les calculs vésiculaires et améliore le processus digestif dans son ensemble. D'autre part, a la vertu d'augmenter la production de sueur, ce qui facilite le travail des reins. Le gingembre est anti-inflammatoire, analgésique et très bon pour la santé des femmes..

Les personnes souffrant d'hyperacidité gastrique doivent toutefois éviter ce médicament ou prendre du thé vert au citron trois fois par jour..

Comment préparer le médicament?

Le remède consiste à préparer une boisson fraîche avec ces trois ingrédients. Pour cela, nous aurons besoin des quantités quotidiennes suivantes:

• Un citron bio
• Pamplemousse Biologique
• Trois épaisses tranches de gingembre frais
• Stevia à sucrer, goûter.
• Un litre et demi d'eau

Assez battre tous les ingrédients pendant quelques minutes à la puissance maximale, y compris les zestes d'agrumes (s'ils sont biologiques). Puis filtrer et sucrer au goût avec de la stevia.

Comment consommer?

Nous devrions boire cette boisson pendant 21 jours comme suit:

• Deux verres à jeun le matin.
• Deux verres le matin, dans les petites hirondelles, et 30 minutes avant les repas.
• Deux verres au cours de l'après-midi.
• Un demi verre juste avant le coucher.

De plus, lors de la désintoxication, il est très important de faciliter le transit intestinal si vous souffrez de constipation afin de ne pas bloquer cette voie d’élimination des toxines.. Nous pouvons consommer des graines de lin, des prunes ou du psyllium, ou même recourir à des laxatifs naturels et faits maison.

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Pendant la désintoxication

Durant ces trois semaines de désintoxication du foie et des reins, nous devrions éliminer ou minimiser la consommation de certains aliments tels que:

• Viande rouge, traité et intégré
• Huiles raffinées, aliments frits et graisses hydrogénées
• Nourriture précuite
• Crème sure, fromage gras et margarine
• Gâteaux, biscuits, pain blanc et autres aliments à base de farine raffinée
• Sucre et bonbons
• Boissons gazeuses, boissons sucrées et alcoolisées
• Cigarette

Les personnes qui prennent des médicaments ou qui souffrent d’une maladie doivent consultez votre médecin avant de procéder à une désintoxication, même si c'est naturel car cela pourrait interférer avec votre traitement.