Trucs et traitements naturels pour la sinusite

Les sinus paranasaux sont des cavités situées de chaque côté du nez qui se remplissent d’air lorsque nous respirons. Ils sont recouverts d'une très fine membrane muqueuse qui, lorsqu'elle est enflammée, provoque un rhume ou, dans les cas plus aigus, des allergies respiratoires. Dans cet article, nous allons révéler quels sont les meilleurs conseils et traitements pour la sinusite..

Ce qu'il faut savoir sur la sinusite?

Les sinus paranasaux ont pour fonction de maintenir les niveaux d'humidité du nez stables et d'amplifier la voix au moment où nous parlons.. La sinusite survient pour différentes raisons et il y a deux types:

• Aiguë (lorsque la membrane s'enflamme)
• Chronique (quand l'infection aiguë n'a pas été complètement guérie)

Les autres causes de sinusite chronique peuvent être: une atmosphère sèche et chaude, une déficience du système de défense de l'organisme et des gaz irritants..

Les symptômes les plus courants de la sinusite sont:

• Nez bouché
• Mal de tête
• Douleur à la bouche
• Douleur entre les yeux et le nez
• Fièvre
• Ronflement
• Apnée du sommeil
• Difficulté à respirer

Remèdes à la maison pour la sinusite

Une fois la sinusite diagnostiquée, vous pouvez tirer parti des propriétés de différentes techniques.. Ceux-ci aideront à atténuer les symptômes, à guérir l'inflammation et à empêcher qu'un problème aigu ne devienne chronique..

Les meilleures recettes naturelles sont:

Traitement de l'eau pour la sinusite

Vous n'aurez besoin que de 2 litres d'eau par jour. Il doit être pris tout au long de la journée pour que le mucus accumulé devienne plus épais et plus facile à éliminer..

Les cavités nasales vont se drainer plus rapidement et l'inflammation peut s'atténuer.

Cure avec douche nasale

Pour ce remède, vous devrez utiliser une solution saline (achetée dans les pharmacies) ou 1 litre d’eau bouillie salée. Ces douches nasales aident à soulager les symptômes..

Comment faire?

Mettez l'eau dans une seringue. Mettez-le dans votre nez et aspirez lentement le liquide jusqu'à ce que vous remarquiez qu'il a atteint le pharynx. À ce moment, expulsez doucement l'eau.

Répétez le processus plusieurs fois jusqu'à ce que tout le mucus soit éliminé..

Solution à l'huile d'olive, au sel et à la lavande

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe d'eau (20 ml)
• 3 aime l'huile d'olive
• 1 pincée de sel
• 3 gouttes d'essence de lavande

Lire aussi: Découvrez comment fabriquer et utiliser l'huile de lavande

La préparation

• Dans une casserole, mettez de l'eau salée.
• Ajouter l'huile d'olive et l'essence de lavande.
• Mettez le feu jusqu'à ce qu'il commence à bouillir.
• Retirer et laisser reposer pour refroidir.
• Appliquer avec un compte-gouttes jusqu'à 3 gouttes sur chaque nez par jour..

Inhalation de vapeur mentale pour sinusite

Une recette de grand-mère qui vous aidera à éliminer le mucus accumulé dans votre nez.

Ingrédients

• 5 tasses d'eau (1,2 l)
• 3 gouttes d'huile d'eucalyptus
• 3 gouttes d'huile de menthe poivrée

La préparation

• Mettez l'eau dans une casserole et ajoutez les huiles essentielles.
• Chauffer jusqu'à ébullition.
• Eteignez le feu et approchez votre visage de la poêle en vous couvrant la tête avec une serviette (en prenant soin de ne pas vous brûler).
• Prenez des inhalations profondes pendant plusieurs minutes..
• Vous pouvez répéter jusqu'à 4 fois par jour..

Découvrez: 5 solutions d'eucalyptus pour soulager les problèmes de respiration

Note: Ce médicament n'est pas recommandé aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de maladie cardiaque ou de problèmes nerveux.. Aussi pour les bébés, les enfants et les personnes âgées.

Des compresses de menthe poivrée pour traiter la sinusite

Parce que la menthe a des propriétés décongestionnantes et anti-inflammatoires, elle devient un excellent moyen d’améliorer les symptômes du nez bouché et de la sinusite..

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe de feuilles de menthe (fraîches ou séchées) (20 g)
• 1 tasse d'eau (250 ml)
• Les regards

La préparation

• Préparer une infusion avec de l'eau et des feuilles de menthe (bouillir pendant 3 minutes).
• Laisser refroidir et filtrer.
• Faire tremper la gaze dans le liquide résultant et appliquer sur les fosses nasales.
• Certaines personnes choisissent de faire une boule avec la gaze et de l'insérer dans leurs narines..
• Tenir 15 minutes et appliquer plusieurs fois.

Immersion dans l'eau pour la sinusite

Ce traitement à domicile aide à lutter contre la grippe, le rhume et, bien sûr, l’inflammation des sinus paranasaux..

Placez simplement vos pieds dans un récipient contenant de l’eau chaude (autant que possible, mais sans les brûler) et placez une compresse froide sur la nuque et sur le front..

Une fois l’eau refroidie sur vos pieds, réchauffez-la et changez les vêtements froids quand ils sont chauds.. Cela soulagera les maux de tête et le malaise en général..

Radis cataplasme pour sinusite

Ce légume possède de nombreuses propriétés qui peuvent être utiles pour dissoudre le mucus..

Ingrédients

• 1 oignon
• 6 radis
• Les regards

La préparation

• Pelez l'oignon et écrasez-le avec une pelle à l'ail.
• Faites la même chose avec les radis.
• Mélangez les deux jusqu'à obtenir une pâte.
• Rouler la préparation sur un chiffon ou une gaze et appliquer sur le nez pendant au moins une demi-heure..

Inhalations d'oignon et de romarin pour traiter la sinusite

Le romarin contient diverses substances anti-inflammatoires et aide à réduire l'accumulation de mucus dans le nez.. D'autre part, l'oignon est utile pour toute maladie respiratoire..

C'est pourquoi les deux éléments réunis sont réellement efficaces dans la lutte contre la sinusite et ses symptômes..

Ingrédients

• 1/2 litre d'eau
• 1 oignon
• 1 cuillère à soupe de romarin (10 g)

La préparation

• Pelez l'oignon et hachez-le bien.
• Mettre à chauffer avec de l'eau à feu doux.
• Ajouter le romarin et laisser cuire jusqu'à ce qu'il commence à bouillir.
• Retirer du feu et amener le visage à respirer les vapeurs..
• Répéter deux fois par jour.

RÉFÉRENCES:

http://www.naturallivingideas.com/14-natural-sinus-infection-remedies/

http://www.webmd.com/allergies/sinus-pain-pressure-11/home-treatments

http://www.everydayhealth.com/sinus-health-guide/natural-remedies-for-sinus-pain.aspx

Sinusite: 7 astuces pour y mettre fin