Hernie discale, comment traiter et prévenir?

La hernie discale est une maladie dans laquelle une partie du disque située entre les vertèbres se déplace ou se rompt.

La colonne vertébrale est formée de 26 os ou également appelée vertèbre, qui se séparent du disque intervertébral.

La luxation du disque peut comprimer la racine nerveuse, provoquant des symptômes plus ou moins graves selon la gravité de la blessure. Check it out et en savoir plus à ce sujet.

A quoi sert le disque intervertébral??

Il sert à séparer les vertèbres et à amortir les mouvements.. Les hernies sont le plus souvent situées dans le bas du dos. Ainsi, ils se développent couramment entre les vertèbres lombaires 4 et lombaires 5, ainsi qu'entre les vertèbres lombaires 5 et sacrées 1..

Causes de la hernie discale

Nous pouvons mentionner les suivantes: efforts physiques, l'obésité, blessures à la colonne vertébrale. En vieillissant, nos disques de la colonne vertébrale perdent en souplesse et en élasticité. 

Le disque fibreux qui contient le noyau pulpeux devient faible et peut se déchirer plus facilement.

Pour cette raison, les personnes âgées sont plus susceptibles de souffrir de hernie. Mais aussi chez les jeunes en raison des facteurs mentionnés ci-dessus.

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Quels sont les symptômes?

Nous allons mentionner les symptômes de la hernie discale lombaire, car il s’agit du lieu le plus courant..

Les personnes qui le développent disent que le principal symptôme est une douleur vive et aiguë. En outre, il peut irradier jusqu'à une jambe.

Également ressentir une sensation de picotement et de faiblesse. Ces symptômes apparaissent dès que vous effectuez des mouvements brusques ou un effort excessif..

Pour indiquer une hernie lombaire, le médecin fait habituellement un test. Le patient est allongé sur le dos, le médecin lui demande de lever la jambe tendue et la douleur apparaît immédiatement.

Tests de diagnostic

Le médecin effectue une évaluation complète de la colonne vertébrale. De plus, pour confirmer le diagnostic, il effectue les tests suivants:

Examen aux rayons x: pour exclure les dommages aux structures osseuses.

Résonance magnétique nucléaire et tomographie axiale calculée: ces deux examens démontrent le degré d'endommagement du disque.

En outre, d'autres tests plus spécifiques sont à la discrétion du médecin..

Traitements

Le traitement d'une hernie discale commence par le repos et par l'administration de médicaments anti-inflammatoires et analgésiques pour poursuivre la thérapie physique..

Ainsi, en physiothérapie, le patient peut faire:

Hydrothérapie: se compose d'exercices aquatiques guidés par des professionnels pour renforcer les muscles compromis et améliorer la mobilité et la flexibilité de la colonne vertébrale.

Massothérapie ou massages: en cas de blessure, les muscles essaient de nous défendre et freinent le mouvement avec une contracture conséquente.

Injection de stéroïdes: sont appliqués dans la région où se trouve la hernie et peuvent aider à soulager la douleur.

Thérapie à l'ozone: consiste en l'application d'ozone thérapeutique. Le traitement consiste en une infiltration d'ozone stéroïdien directement dans la zone endommagée. Ce traitement fait toujours l'objet de controverses, mais il peut constituer une option pour un traitement chirurgical..

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Traitement chirurgical

Le traitement chirurgical est utilisé en dernier recours, lorsque toutes les solutions de rechange sont épuisées sans que la douleur ait disparu et que la vie du patient en soit affectée, le handicapant dans sa routine quotidienne..

En outre, le médecin recommandera le traitement qui peut donner les meilleurs résultats pour chaque cas particulier..

La plupart des gens vont mieux avec un traitement conservateur, qui comprend des médicaments, du repos, une thérapie physique et, dans la plupart des cas, une intervention chirurgicale..

Remèdes naturels

Les remèdes suivants sont recommandés pour le principal symptôme de la hernie discale lombaire: douleur irradiante à la jambe..

• Saule: Contient de la salicine, principe d'aspirine. Tout d'abord, faites cuire 2 grammes de coque sèche dans un verre d'eau. Puis boire 2 ou 3 tasses par jour. Consultez votre médecin avant de consommer.
  
• Une autre mesure naturelle consisterait à ajouter d'abord un verre d'eau dans le bol, 2 tranches de pain blanc non pelé et une cuillerée de piment de Cayenne. Puis remuez pour obtenir une pâte et appliquez-le en bout de colonne..

La prévention

Comme nous avons mentionné l'obésité et le surmenage au sein des causes, il est très clair que comment prévenir une hernie discale sera un bon contrôle du poids.

Soyez conscient lorsque vous effectuez des mouvements impliquant la colonne vertébrale, évitez les actions soudaines ou soulevez des poids qui dépassent nos capacités.

Ceux qui souffrent de cette maladie et effectuent des travaux pénibles doivent veiller à ne pas subir de nouvelles blessures et à avoir une meilleure qualité de vie..