Infusions et conseils pour traiter la sciatique

La sciatique survient lorsque le nerf sciatique s'enflamme et provoque des douleurs dans les fesses à l'arrière des cuisses.. Dans de nombreux cas, cette douleur peut aller jusqu’à la cheville..

Certaines herbes antirhumatismales aux propriétés analgésiques peuvent être utilisées pour traiter la sciatique., à prendre en infusion ou même en compresse ou en cataplasme.

Symptômes indiquant une inflammation du nerf sciatique

• Douleur aiguë qui va des fesses à l'arrière de la jambe, atteignant souvent la cheville.
• Difficulté à effectuer certains mouvements simples, comme se déplacer autour du lit.
• Lorsque vous devez rester debout longtemps, la douleur augmente jusqu'à devenir insupportable.
• Lorsque l'inflammation est très grave, aucun soulagement ou amélioration ne se trouve dans aucune position..
• La personne atteinte de ce type d’inflammation se sent très handicapée à cause de la douleur et de l’inconfort..

Des infusions qui aident à combattre la sciatique

Infusion de curcuma

Cette plante est hautement recommandée pour le traitement de la sciatique, car elle possède d'excellentes propriétés anti-inflammatoires.. Ainsi, une infusion de quelques branches dans un demi-litre d'eau doit être préparée et prise trois à quatre fois par jour..

Infusion variée

Ingrédients

• Herbe de charpentier
• Pensée
• Marjolaine
• Fleurs de sureau
• Pissenlits

Mode de préparation

Prenez d’abord 10 g de chacune de ces plantes séchées. Puis broyer et bien mélanger. Mettez à ébullition une tasse d'eau et ajoutez une cuillère de ces herbes. Couvrir et laisser reposer cinq minutes, puis boire. Enfin, prenez deux tasses par jour..

Jus de carotte et persil

Un jus très efficace pour traiter ce problème.. Il suffit de faire un jus de carotte avec quelques brins de persil et de ne boire qu'un seul verre par jour.. Donc, peu importe l'heure à laquelle vous choisissez de le boire.

En outre, il est également recommandé de fixer une gousse d’ail avec un verre de jus d’ananas sans ajouter d’édulcorant..

Suppléments pour traiter la sciatique

La quercétine

C'est un bioflavonoïde que l'on trouve généralement dans les fruits et les légumes.. Cependant, il se trouve en plus grande quantité dans l'oignon et la pomme. En outre, il s'agit d'un antioxydant riche qui protège les cellules contre l'action nocive des radicaux libres..

Broméline

C'est une enzyme que l'on trouve principalement dans l'ananas. Ainsi, une telle enzyme a la capacité de réduire l'inflammation provoquée par la sciatique..

Spiruline Algues

C'est un aliment qui contient des quantités abondantes de minéraux et de vitamines., avec la capacité de nourrir le système nerveux et nettoyer le corps en éliminant les graisses et les toxines.

Des cataplasmes contre la sciatique

• L'application d'un cataplasme d'argile verte sur la zone touchée peut aider à réduire l'inflammation et, partant, à réduire la douleur.. Il devrait être appliqué avec un massage doux..
• Appliquez un cataplasme de racine de gingembre moulu en ajoutant une cuillère à soupe d'huile d'olive. Appliquer avec un massage très doux. Enfin, il peut être répété plusieurs fois par jour..