Les mythes sur le diabète à ne pas oublier

Quand on diagnostique le diabète chez une personne, ce qui lui fait le plus mal, c’est le sacrifice qu’elle doit faire..

Pas de grain ni de pain, sans parler des nombreux mythes sur la maladie que la plupart des lecteurs ont certainement entendus..

C’est là que les frustrations commencent, car il faut regarder tout ce qui vient dans la bouche.

Dès que vous annoncez que vous avez la maladie, vous commencez à penser à la difficulté de vivre avec quelque chose qui nécessite autant de soins de santé physique..

En outre, avec cette maladie, réfléchissez à la quantité de bonbons qu’ils mangent pour ne pas développer de complications..

Bien que le diabète soit un maladie chronique affectant 8,5% de la population adulte mondiale, voici quelques mythes que vous devriez commencer à ignorer.

Les types de diabète de type 1 et 2 sont similaires.

Ce mythe fait que beaucoup de gens sont confondus avec un traitement, ce qui peut entraîner de graves problèmes médicaux. Imaginez, par exemple, si votre diabète de type 2 vous est diagnostiqué et que votre famille achète des médicaments pour lutter contre le diabète de type 1..

Ils avaient sans doute de bonnes intentions, mais au lieu d’améliorer la situation, ils l’aggravent..

Par conséquent, pour éviter le premier des mythes et avoir une vision plus claire de la différence entre les deux, il est important de savoir ce que chacun représente:

•  Quand ils diagnostiquent une personne avec diabète de type 1 signifie que votre corps ne produit pas d'insuline.

Tout le monde a besoin d'insuline, l'hormone produite par le pancréas. Il fournit aux cellules de l'énergie de glucose.

Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune qui amène l’organisme à attaquer par erreur les cellules productrices d’insuline..

• Le diabète de type 2 apparaît lorsque le corps produit de l'insuline, mais il ne l'utilise pas efficacement. Quand il y a ce type on dit qu'il y a résistance à l'insuline.

Donc, si c'est votre cas, vous aurez peut-être besoin d'une petite dose supplémentaire pour aller au travail..

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Les personnes diabétiques doivent utiliser de l'insuline

Parmi les mythes sur le diabète, celui-ci se rapporte au précédent. Beaucoup de gens croient que tous les patients atteints de la maladie devraient s'injecter de l'insuline..

Mais la réalité est que 100% des diabétiques de type 1 devraient s'injecter de l'insuline et seulement 30% des personnes de type 2 utilisent ce traitement.

Cependant, dans ce dernier cas, le traitement est également rare. Le diabète de type 2 peut être contrôlé avec des médicaments oraux qui agissent pour réduire la quantité de sucre dans le sang et augmenter l'insuline dans le corps..

Ainsi, les deux types peuvent être régulés avec une routine d'exercice, un régime nutritif qui aide à éviter les pics de glycémie et même à maintenir la pression équilibrée..

Pour le diabète de type 2, l'utilisation de médicaments peut être réduite si vous pouvez équilibrer votre santé. Dans le diabète de type 1, on a besoin d'insuline toute sa vie, au-delà des recommandations précédentes.

Si vous êtes diabétique, vous ne pouvez pas manger de glucides

Bien sûr, il est permis de manger des glucides. Cependant, si vous êtes diabétique, vous devez évidemment en manger moins. Mais vous n'avez pas à éliminer complètement ce type de nourriture..

Combattre le troisième mythe de cette maladie vous devriez consulter un diététicien pour indiquer combien vous pouvez consommer.

Le désir de manger n'est pas mauvais, mais vous devrez prendre bien soin de vous pour satisfaire votre désir de temps en temps. En faire une habitude quotidienne menace la santé de votre corps et même votre propre vie..

Les glucides que vous devriez éviter sont synthétiques ou peu nutritifs:

• Le pain
• Les sucres
• Édulcorants
• Boissons gazeuses
• Bonbons

Il existe des glucides riches en fibres, tels que les lentilles, les haricots, les courges et les pommes de terre. Ceux-ci ralentissent la digestion et aident à maintenir les niveaux de sucre dans le sang relativement stables..

Manger trop de sucre cause le diabète

C'est l'un des mythes les plus répandus sur le diabète et de nombreux chercheurs ont en effet déterminé que les sucres n'étaient pas la cause de cette maladie.

Mais, le diabète est une réponse à une relation compliquée entre glucides et sucres.

Cela peut également être dû à des antécédents familiaux de la maladie, à notre poids ou à la façon dont notre corps s’adapte à tout ce qui a été dit auparavant..

Rappelez-vous que tous les sucres ne sont pas égaux.. Par exemple, le fructose, présent dans les fruits naturels, cause moins de dégâts que les sucres présents dans les bonbons..

Voir aussi: 6 signes que nous mangeons trop de sucre

Le diabète n'est pas une maladie grave.

Cette maladie est très grave.. Le fait que la patiente ne mourra pas d'elle ne signifie pas qu'elle ne causera pas de complications.. Si les mesures appropriées pour contrôler le problème ne sont pas prises, la maladie peut entraîner:

• Maladie cardiaque
• AVC
• Les amputations
• La cécité
• Maladie rénale

Il est triste de voir les personnes atteintes de diabète commencer à négliger parce qu'elles ne croient pas que la maladie peut les tuer. Bien que ce soit une vérité partielle, vous devez savoir que vos complications peuvent être encore pires..