Mains froides Causes possibles à connaître

Essayez-vous de toucher quelqu'un et la personne se plaint d'avoir les mains froides? Il est très commun et a plusieurs causes. Envie de découvrir certains d'entre eux? Nous allons expliquer ci-dessous!

Causes des mains froides, quelque chose de grave?

Il y a des moments où, sans savoir pourquoi, nous sentons les mains les plus froides. En hiver, nous devons porter des gants pour nous réchauffer les mains, tandis qu'en été, même par temps très chaud, ils restent parfois froids..

Vous faites partie de ceux qui, lorsqu'ils caressent ou touchent quelqu'un, entendent la phrase typique:Wow, quelles mains froides!“?

Eh bien, tout d’abord, nous devons dire que cette fonctionnalité ne nécessite pas beaucoup d’attention, car chaque personne ressent le froid et la chaleur de différentes manières; certains sont plus sensibles que d'autres. Jusqu'ici tout va bien, mais il y a un facteur à considérer: si nous n'avons pas seulement souvent les mains froides, nous nous sentons aussi très fatigués.

Dans ce cas, nous devons contacter notre médecin afin qu’il puisse effectuer les tests spécifiques et diagnostiquer le problème et ses causes, c’est-à-dire le rapport entre fatigue et basse température corporelle, ce qui peut parfois indiquer un problème. dans le sang. Voici quelques problèmes pouvant être liés à ces facteurs..

1. Mains froides: hypothyroïdie?

Nous avons parlé de l'hypothyroïdie à d'autres occasions.. Dans ce cas, la glande thyroïde subit une modification, de sorte que l’hormone est libérée dans le corps en petites quantités, ce qui ralentit notre métabolisme..

Pour cette raison, le corps subit plusieurs effets, tels que la prise de poids, des modifications de la peau et des cheveux et une sensibilité accrue au froid, en particulier des mains et des pieds. Le médecin est la meilleure option pour diagnostiquer et déterminer le meilleur traitement, mais entre-temps, il est conseillé de prendre soin de son régime alimentaire, en augmentant un peu la consommation d'iode.

Lire aussi: Régime alimentaire contre l'hypothyroïdie

2. Mains froides: syndrome de Raynaud possible?

Le nom peut faire un peu peur, mais ne vous inquiétez pas, car cette maladie n’est pas d’une gravité extrême. C'est une maladie très particulière.. Elle consiste à rétrécir les vaisseaux sanguins des doigts et des orteils, en particulier lorsque la température corporelle baisse et en cas de stress ou d’anxiété. Ce problème est très évident car, en plus de devenir bleuâtre au bout des doigts, il provoque également une gêne et des picotements..

Lorsque le flux sanguin revient, les doigts deviennent plus rouges et les picotements sont plus importants, créant parfois une sensation de chaleur.. Il existe différents degrés de syndrome de Raynaud, plus léger et plus aigu..

Ce n’est généralement pas une maladie courante, il est préférable de se rappeler que si vous avez les mains froides, prenez simplement conscience de la coloration de vos doigts; si elles sont bleues, plus d'attention est nécessaire et consultez un médecin..

3. Mains froides: une anémie possible?

Cela peut être considéré comme l'une des principales raisons de la sensation de froid dans les mains à certains moments, se produisant lorsque le niveau de fer dans le corps diminue.. Se sentir fatigué, cheveux clairsemés, ongles cassants… Ce sont des signes très courants d'anémie..

Un simple test sanguin peut le détecter. Si tel est votre cas, ne vous inquiétez pas, le médecin vous indiquera le meilleur traitement en fonction de chaque type d'anémie..

4. Mains froides: problèmes de circulation ou de poids?

Si vous êtes très mince, il est possible que votre corps ne maintienne pas sa température interne en raison de la graisse basse, ce qui vous fait toujours froid.. Une autre possibilité est que des problèmes liés à la circulation, causant des fourmillements dans les mains, soient nécessaires pour les frotter les uns contre les autres et effectuer de petits massages pour stimuler la circulation..

Normalement, lorsque les mains sont froides, les pieds aussi, car ce sont les points les plus extrêmes du corps et, généralement, à ces extrémités, le sang met plus de temps à atteindre et à se renouveler, ce qui augmente le risque de problèmes..

En guise de recommandation, si en plus de ces symptômes, vous vous sentez également fatiguée, contactez un médecin. Il n'est pas considéré comme grave, cependant, pour sa tranquillité et pour écarter d'éventuelles maladies, l'avis d'un expert est fondamental..