Henry Lester
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Nous pouvons maintenant prendre du poids sans nous en rendre compte. Le stress causé par notre travail, l'inactivité physique et de mauvaises habitudes alimentaires sont les principales causes de l'obésité..
Mais existe-t-il une méthode naturelle et sans effort pour perdre du poids? Il y a vraiment quelque chose comme ça et beaucoup le gaspillent jour après jour. Nous parlons d’écorce d’ananas, une partie du fruit que nous n’utilisons pas habituellement et qui possède des caractéristiques uniques et très saines..
Le zeste d’ananas pourrait être la solution pour que beaucoup de personnes puissent perdre du poids de façon naturelle, en plus d’être une méthode peu invasive qui est très saine..
Si nous parlons de l'ananas en général, il convient de mentionner ses propriétés purifiantes et diurétiques. En outre, l'ananas a une faible teneur en calories; avec 100 grammes de fruits frais consommés, notre corps aura environ 70 calories et beaucoup de fibres.
Connaissant tous les avantages de l'ananas, il est facile d'imaginer les effets que cela aurait sur notre corps si nous consommions ce fruit périodiquement. Nous pourrions perdre du poids rapidement et naturellement en quelques semaines..
Quels sont les avantages de consommer du zeste d'ananas?
Si vous gaspillez votre écorce d'ananas à la poubelle, sachez que vous manquez l'un des purificateurs et des diurétiques les plus puissants de la nature..
Votre potentiel purifiant maintient notre corps propre des impuretés et des substances qui pourraient être toxiques ou nocives.
D'autre part, en tant que puissant diurétique, nous pouvons éliminer les impuretés ou les substances toxiques contenues dans l'urine ou les fèces. Les experts recommandent d'utiliser l'ananas pour éliminer les calculs rénaux.
En combinant ces deux propriétés de l'écorce d'ananas, on peut dire que ce fruit aide à brûler les graisses efficacement et en bonne santé..
Autres avantages de la peau d'ananas
Il est également recommandé d’utiliser la maison de l’ananas chez les patients atteints de cardiopathie congestive, d’hypertension, de cirrhose du foie et chez ceux qui ont besoin d’éliminer le liquide des poumons ou d’autres membres..Combattez le cholestérol avec des zestes d'ananas
Comme nous l'avons mentionné, la consommation de zeste d'ananas aide à brûler les graisses, mais régule le cholestérol LDL ou aussi appelé mauvais cholestérol. Un faible taux de cholestérol LDL est important car il contribue à maintenir une circulation sanguine optimale et à prévenir les crises cardiaques et autres maladies cardiovasculaires..
Comment infuser la peau d'ananas pour perdre du poids tous les jours?
Bien que manger des fruits vous aide à perdre du poids naturellement, vous obtenez une plus grande efficacité en utilisant du zeste d’ananas, mais… comment le consommer?
La meilleure façon de profiter de la peau d'ananas est de faire des infusions. Ils aident à garder notre corps hydraté et à profiter des avantages de la plante ou du fruit que nous utilisons..
Pour bien préparer la perfusion d’ananas, il faut considérer la recette suivante.
Ingrédients
- La pelure d'un ananas moyen (on peut enlever les feuilles)
- 1 litre d'eau
La préparation
Nous devrions faire tremper la pelure d'ananas dans de l'eau, puis mettre à feu vif jusqu'à ébullition. Nous pouvons ajouter de la cannelle ou un autre arôme pour rendre le goût plus agréable..
Nous pouvons boire une tasse de cette infusion de jeûne pour purifier notre corps tous les matins. De plus, cela garantira que nos organes commencent à fonctionner régulièrement..
Problèmes d'ingestion d'infusion de zeste d'ananas
Comme chacun le sait, l’abus de tout remède ou médicament à la maison peut causer des problèmes de santé..
En cas d'infusion de zeste d'ananas, son utilisation excessive pourrait causer des problèmes tels que:
- Déshydratation
- Hypotension
- Alcalose hypokaliémique
Il est préférable de l'utiliser aussi longtemps que nous en avons besoin. Il est important de garder à l’esprit que perdre du poids de façon incontrôlée pourrait aussi nous poser de graves problèmes de santé..
Nous devons maintenir un équilibre entre l'utilisation de la pelure d'ananas et nos habitudes alimentaires., De cette manière, nous pouvons perdre du poids naturellement et rester en bonne santé et énergiques..
5 avantages de manger de l'ananas