Méthode simple et naturelle pour traiter la sinusite

La sinusite est une maladie des sinus paranasaux, ou cavités creuses, situées dans les os du nez. Il est causé par plusieurs raisons, pouvant être aiguë ou chronique. Dans cet article, nous expliquerons une méthode simple, économique et naturelle pour traiter la sinusite et ses symptômes: mucosité, congestion, lourdeur au visage, douleurs dans différentes régions de la tête, toux et fatigue..

Nous allons également expliquer quels aliments produisent le plus de mucus et quelques conseils finaux pour compléter ce traitement naturel..

Méthode simple et naturelle pour traiter la sinusite

Pour traiter la sinusite naturellement, nous pouvons utiliser ce remède simple, économique et efficace. Nous aurons besoin de:

• Un sceau nasal en céramique ou en plastique: C'est un ustensile en forme de tasse qui permet de nettoyer les voies nasales et les voies respiratoires. Nous pouvons l'obtenir dans les magasins de produits de santé et / ou d'aliments naturels ou sur Internet. C'est un ustensile beaucoup plus sain que les plus agressifs, comme les seringues, qui introduisent de l'eau avec beaucoup de pression..

• Eau de mer mélangés avec de l'eau naturelle comme suit: une partie d'eau de mer avec deux parties et demie d'eau naturelle. Nous pouvons l'acheter dans les magasins d'aliments naturels et dans certains supermarchés. Sinon, mélangez 1 litre d'eau naturelle avec trois cuillères à soupe de sel de mer jusqu'à dissolution complète..

Comment faire?

Pour faire la technique de nettoyage avec le poisson et l’eau salée, il faut suivre les étapes suivantes:

Versez le liquide salé dans la coquille et placez-le dans un grand récipient.. Il est essentiel de toujours faire cette technique avec la bouche ouverte, respirer pour elle. Puis penchez votre corps vers l'avant.

Insérez la moue dans la narine gauche, détendez-vous et laissez l'eau pénétrer. Ensuite, vous verrez comment l'eau va sortir par la narine droite..

Lorsque le liquide est parti, essuyez doucement votre nez, en expirant doucement pour éliminer les restes muqueux et les toxines. Enfin, répétez la procédure avec la narine droite..

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Avantages de cette procédure pour traiter la sinusite

Si nous effectuons cette technique quotidiennement, nous obtenons les avantages suivants:

• Améliore la respiration en général;
• Élimine la mucosité accumulée dans les sinus paranasaux ainsi que les bactéries et toxines;
• Aide à nettoyer et à décongestionner les conduits qui relient les oreilles, les yeux et le nez;
• Active les terminaisons nerveuses cérébrales;
• Soulage la migraine;
• Améliore la concentration;
• Empêche l'insomnie;
• Procure une sensation de bien-être et de détente;
• Réduit le ronflement nocturne.

Aliments qui causent la mucosité

Aussi important que le nettoyage nasal est d'éviter dans notre alimentation tout ce qui produit du mucus, qui sont principalement les aliments suivants:

• Lait et produits laitiers, principalement de vache. Nous pouvons les remplacer par ceux de la chèvre, du mouton ou d’autres animaux, ou par boissons végétales (par exemple, la farine d'avoine, le riz ou les amandes).
• Farines Raffinées, en particulier ceux trouvés dans le pain, les bonbons et les gâteaux. Nous devrions les limiter autant que possible en les remplaçant par du pain dextriné (semblable au pain grillé), des gâteaux de riz ou d’arachides..

Autres conseils pour traiter la sinusite

De plus, nous pouvons compléter ce traitement pour le rendre plus efficace avec ces vieux remèdes:

• Infusions d'ortie: nettoie et élimine les muqueuses.
• Ail cru: Il a une action mucolytique qui élimine la muqueuse. Nous pouvons le consommer en l'incluant dans les aliments (nous pouvons également faire le traitement à l'ail tibétain) ou en capsules si nous avons du mal à le digérer..
• Il existe également un ancien remède issu de la culture amérindienne. Sont les bouchons d'oreille ou bouchons de hopi. Ce sont des cônes faits à la main à base de cire d'abeille, d'herbes et d'autres extraits médicinaux qui fonctionnent de manière simple et efficace. Bien qu’ils éliminent le cérumen et les toxines, ils nettoient et décongestionnent indirectement tous les canaux de notre tête. Nous pouvons trouver ces bougies dans certaines pharmacies et magasins d'aliments naturels. Il ne doit pas être utilisé en cas de perforation du tympan, d'allergie ou de problèmes de peau de l'oreille externe, ni en cas d'infection de l'oreille ou d'infections de l'oreille. Nous devrions toujours suivre attentivement les instructions.

Images courtoisie de Chiot's Run, Suzanne Schroeter et Breigh Hammarlund.