Huile de noix de coco pour soigner le foie gras

L'huile de coco est souvent considérée comme "l'huile de vie". Cela nous permet de prendre soin de nous à l'intérieur et à l'extérieur.

Bien que nous ayons été avertis depuis longtemps de leurs risques pour la santé, de nos jours et grâce à diverses études, Il a été constaté que les divers acides gras de l'huile de coco sont bénéfiques pour la santé et le bien-être..

Aujourd'hui, dans notre espace, nous voulons montrer pourquoi l'huile de noix de coco peut aider à lutter contre divers problèmes liés à la santé de notre foie et en particulier à son foie gras..

L'huile de coco et la santé de notre foie

En premier lieu Il est important de se rappeler que pour bénéficier de l’huile de coco, vous devez l’acheter dans un magasin d’aliments naturels de bonne réputation., ou dans un endroit spécialisé où ils nous assurent que la production est biologique et naturelle.

L'huile de coco est utilisée depuis l'Antiquité en Asie et dans la région du Pacifique pour traiter de nombreux maux, ainsi que pour prendre soin de la beauté du corps: peau, cheveux…

Aujourd'hui, son utilisation est courante dans tous les pays, après une période de scepticisme au cours de laquelle nous pensions qu'elle pourrait être dangereuse pour le cœur. Tout cela fait partie du passé et nous pouvons utiliser l'huile de noix de coco chaque fois qu'elle est consommée de manière équitable.

• L'huile de coco est un type de graisse saturée en bonne santé. capable de nous aider dans divers processus internes. Ce n'est pas parce que c'est un "gras" qu'il nous nuira, car, comme vous le savez, notre corps a également besoin de ce type d'acides gras pour remplir ses fonctions..
• L'huile de coco est composée d'acides gras à chaîne moyenne.. La plupart des graisses sont à longue chaîne et ont un effet négatif sur le cholestérol. Dans le cas de l'huile de coco, ce n'est pas vrai car cela nous aide à avoir une meilleure santé cardiaque et hépatique..
• Il contient de l'acide laurique., un type de composé qui nous aide à réduire le mauvais cholestérol et à équilibrer la pression artérielle.
• Il a un très haut niveau d'antioxydants. qui protègent notre foie des attaques des radicaux libres tout en favorisant la clairance des toxines.

Problème inverse du foie gras

Grâce à l'huile de noix de coco, nous pouvons réduire l'inflammation et l'augmentation de la taille qui se produit généralement avec le foie gras.. Un fait important est que nous pouvons réduire la charge de travail du foie, car nous luttons contre l’accumulation de graisse. C'est très intéressant.

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Antiviral, antibactérien et antifongique, le foie peut faire face à de nombreux problèmes tout en accélérant les fonctions métaboliques du corps.

D'autres études nous disent que La consommation régulière d'huile de noix de coco (une cuillère par jour) nous aide à prévenir les dommages au foie induits par l'alcool.. Ce que nous pouvons faire, c'est le guérir, le nourrir et lui fournir un apport constant d'énergie..

L'huile de coco nous donne de l'énergie

L'huile de coco peut nous donner une dose très intéressante d'énergie et d'endurance.. Une chose qui arrive généralement quand on a un problème de foie est de souffrir de forte fatigue au quotidien et d'une grande apathie.

Lorsque notre foie stocke les graisses, l'épuisement général est évident. Cependant, lorsque nous commençons à consommer régulièrement une cuillère à soupe d'huile de noix de coco, la graisse commence à se décomposer beaucoup plus rapidement dans le foie et est utilisée comme hydrate de carbone. Ie se transforme en énergie.

• Il est courant que les sportifs et les sportifs incluent l’huile de noix de coco en tant que complément naturel. dans les boissons sportives et leurs battements.
• Vous apprécierez également de savoir que, dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée, l’introduction de l’huile de coco nous aidera à perdre du poids..
• Plus nous avons d'énergie, plus notre métabolisme sera rapide., et plus d'énergie nous devrons commencer la journée. Tout cela se traduira par une plus grande motivation à faire du sport, ce qui nous permettra plus facilement de rester ferme dans le but de perdre du poids lorsque nous suivons des régimes amaigrissants..

L'huile de coco améliore la digestion

L'huile de coco peut nous aider à améliorer les fonctions du système digestif et potentialise à son tour l'absorption correcte des vitamines liposolubles.

Les minéraux et les acides aminés présents dans ce composé naturel nous permettent de lutter contre de nombreux problèmes digestifs, tels que les ulcères ou même l’intestin irritable et toujours gênant..

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Un autre fait intéressant est le fait que Les graisses saturées dans l'huile ont des propriétés antimicrobiennes., avec lequel nous pouvons aider notre corps à éliminer les bactéries, les champignons et les parasites pouvant causer une indigestion et d’autres maladies digestives..

Dose quotidienne d'huile de coco et effets secondaires possibles

• La dose recommandée est d'une cuillère à soupe d'huile de coco à jeun par jour. (environ 15 grammes par jour). Vous pouvez le faire correspondre à vos jus et à vos battements.
• Lorsque vous consommez de l'huile de noix de coco, le principal effet indésirable dont nous pouvons souffrir est une possible nausée et des maux d'estomac. Il est important de se rappeler que nous n'avons pas tous le même organisme. Nous devrions donc toujours être conscients de ce que nous ressentons après l'avoir consommé..
• Si vous préférez, vous pouvez diviser cette cuillère à soupe d'huile de noix de coco en mesures de 5 grammes trois fois par jour.. Tout dépendra de votre propre tolérance. Cependant, la clé est toujours de consommer de façon régulière et de ne pas faire d'overdose.