De quoi la peau a-t-elle besoin une fois l'été terminé?

Si le tonique pendant l’été était de s’amuser sur la plage, l’appel après l’été est de réparer les dégâts causés.. La réhydratation est ce dont la peau a besoin pour se remettre d'une surexposition aux rayons ultraviolets.. 

Les imperfections de la peau, les brûlures et la sécheresse font partie des conséquences négatives de la plage, du soleil et du sable. Le photovieillissement est un autre problème latent.

Les principales manifestations sont les rides et le relâchement cutané. Cependant, un bon plan d’intervention évitera tous ces résultats négatifs..

Bien hydrater, c'est la clé après l'été

La sécheresse est la maladie qui cause le plus de dommages à la peau en été.. Ce dont la peau a besoin, c'est de l'hydratation à l'aide de produits topiques..

De plus, les traitements de restauration du collagène et surtout beaucoup d’eau sont importants..

Continuez à prendre deux litres d'eau par jour et contrôlez la nourriture sera une étape importante pour hydrater en interne.

Les vitamines de fruits, les légumes verts et les aliments marins devraient rester au sommet de notre menu du jour..

Cependant, maintenir un régime alimentaire équilibré et une bonne hydratation ne suffira pas pour lutter contre les dommages causés par la lumière du soleil..

Vous devrez probablement consacrer des soins, efforts et argent pour réparer les dégâts causés.

La peau a besoin d'une exfoliation après l'été?

Le traitement clé est peut-être l’exfoliation, principalement destinée au soin des tissus du visage.. Exfolier la peau signifie nettoyer en profondeur et éliminer les impuretés qui étaient comme un signe de l'impact négatif de la lumière ultraviolette.

L'élimination des cellules mortes est essentielle pour oxygéner la peau. Ce n'est que par exfoliation qu'il est possible de laisser le sol prêt pour la restauration du collagène et la naissance ultérieure de nouvelles cellules..

Par conséquent, comprenez l’exfoliation en tant que action préalable aux traitements de nutrition et de réhydratation profonde. 

Alors seulement, vous obtiendrez ce dont votre peau a besoin… absorbez efficacement l'eau et les nutriments contenus dans les produits topiques qui seront utilisés.

Ne manquez pas: Pourquoi devrions-nous exfolier la peau? Comment faire?

Quels produits doivent être utilisés?

La prochaine étape est mettre en œuvre des solutions cosmétiques hydratantes, à base de collagène et antioxydantes.

N'oubliez pas que les antioxydants préviennent le vieillissement cellulaire en éliminant et en bloquant les radicaux libres..

Les antioxydants que les crèmes doivent contenir sont les suivants: vitamines E et C, resvératrol, rétinol, génistéine et niacinamide. 

Tous ces composés limitent les dommages oxydatifs et certains ont même des propriétés anti-inflammatoires..

Pour cette phase de traitement, les masques et les crèmes seront les principaux alliés. Les présentations riches sur l'escargot et le calendula drool sont peut-être les sujets les plus efficaces du marché..

Les dermatologues recommandent d'utiliser ce type de produit pendant la nuit.. Il s'agit de couvrir toute la surface et de laisser la solution agir pendant environ 20 minutes..

D'autre part, les crèmes exclusivement hydratantes peuvent être utilisées jusqu'à deux fois par jour..

Traitements professionnels

Ce ne sera pas excessif chercher un centre de cosmétique et suivre un traitement professionnel à fort impact.

Actuellement, les traitements au laser sont utilisés pour éliminer les traces des rayons ultraviolets et infrarouges..

Le meilleur de tous est que un dermatologue pré-diagnostiquera les besoins de votre peau. 

De cette façon, vous pouvez connaître l'état actuel de la peau.

Assurez-vous d'utiliser un écran solaire

Devons-nous continuer à utiliser un écran solaire après l'été ou à le garder bien gardé? Pour ceux qui ne savent pas, la bonne chose est de continuer à vous protéger des rayons UV.

Ceci est dû à deux faits: le premier est que après les vacances, les rayons du soleil restent dans une position très directe.

La seconde est qu’après la surexposition des vacances, la peau est plus sensible et non protégée que jamais..

Par conséquent, il est nécessaire de continuer à appliquer un écran solaire sur les zones qui seront exposées.

En outre, il est possible de maintenir une consommation modérée de protecteurs oraux.. Entre autres en raison de sa forte teneur en antioxydants et en nutriments contribuant à la réhydratation.

Quels avantages de ce type de produit? Ils contiennent des vitamines, des bêta-carotènes et des anti-inflammatoires qui agissent directement sur les cellules de la peau.. Une capsule par jour est plus que suffisant..

Lire aussi: La crème solaire en fonction du type de peau

Garde le bronzage

Beaucoup de gens veulent garder le bronzage à la plage aussi longtemps que possible. Pour cette raison, les gommages corporels vous permettent de conserver un bronzage similaire sur toutes les parties du corps..

Pour cela, faites attention aux coins généralement oubliés: coudes, genoux, aisselles, pieds, etc.. L'éponge sera un outil utile..

Mangez des aliments hydratants

Certains aliments peuvent fournir des antioxydants et des liquides naturellement.. Par exemple, les légumes verts, les fruits, les légumes et les légumes verts apportent beaucoup dans les jours qui suivent la fin de l’été..

Les salades peuvent être accompagnées d'huile d'olive. L'or liquide contient un certain nombre d'affections de la peau axées sur les anti-inflammatoires et les antioxydants..

D'autre part, les plats de poisson et autres plats marins ont une teneur élevée en oméga 3..

En bref, les antioxydants, l’eau, le collagène et les anti-inflammatoires continueront d’être ce dont la peau a besoin à la fin de l’été..

N'oubliez pas que c'est très important consultez un dermatologue si vous détectez des imperfections ou des boutons qui est apparu ou changé après l'été.