Qu'est-ce qui se passe quand vous éclaboussez?

Nous sommes au travail ou dans le métro et nous voulons éternuer, mais cela nous met dans l'embarras pour que tout le monde nous entende. Alors on fait quoi? Nous éclaboussons!

Vous savez sûrement ce que nous voulons dire: quand vous appuyez votre nez avec vos doigts ou fermez votre bouche pour empêcher le son de résonner partout.

Mais saviez-vous que ce n'est pas bon pour votre santé? Dans cet article, nous allons révéler les raisons et aussi comment il devrait être "un bon éternuer" pour remplir son rôle et ne pas avoir d'effets négatifs à propos de votre corps.

Pourquoi et comment on éternue?

Il s’agit d’un mécanisme de défense que le corps (en particulier le système respiratoire) utilise pour expulser l’air des poumons par le nez ou la bouche.. C'est un acte réflexe ou convulsif qui se produit lorsqu'il y a une irritation..

Par conséquent, il provoque une inspiration forte et rapide d'air qui passe à travers les poumons en peu de temps. Les muscles abdominaux provoquent une élévation soudaine du diaphragme, de sorte que la pression dans les poumons n'augmente pas et que le pharynx s'ouvre..

À ce moment, l'air sort «violemment»…. Et il peut atteindre au moins 60 à 150 km / heure!

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Une autre curiosité de l'éternuement est que quand l'air est expulsé, nous ne pouvons pas garder les yeux ouverts (faites attention et vous remarquerez ceci).

C'est également un réflexe pour éviter d'endommager les globes oculaires lorsque la pression nasale augmente, pour empêcher les germes de la salive d'entrer en contact avec les muqueuses supérieures susceptibles de provoquer une infection..

Nous éternuons pour différentes raisons:

• Rhumes, grippe et flegme (nez très encombré).
• Réactions allergiques (réaction à une substance).
• Contact avec le soleil.

Plus sur l'éternuement

L'un des faits surprenants sur les éternuements est qu'ils ne "viennent presque jamais seuls". Qu'est ce que cela signifie? Il est probable que lorsque le premier apparaît, il se répète plusieurs fois..

Cela peut varier et chez certaines personnes, il est normal d'expulser de l'air jusqu'à dix fois..

Ça arrive quand tout l'air accumulé n'a pas réussi à sortir des poumons ou lorsque la substance qui a déclenché l'éternuement n'a pas encore disparu. Cela signifie que le premier n’était pas capable de faire son travail comme il le devrait ou n’avait pas la force.

Par conséquent, les croyances qui indiquent, par exemple, que si vous éternuez trois fois, vous recevrez un cadeau et que vos proches devraient dire «santé» à chaque souffle d'air..

Il est faux "d'éternuer"?

La suppression des éternuements est très courante, car cela nous donne un peu honte d'expulser sans cesse notre salive et nos germes. Peut-être que quand nous étions petits, on nous disait que c'était de mauvaises manières ou que nous n'aimions pas le sentiment que cela nous donnait.

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Cependant, des études médicales affirment que Empêcher l'air de sortir du nez ou l'arrêter peu de temps avant son élimination peut nuire à notre santé..

Par exemple, la suppression des éternuements a l’effet contraire de ce qu’elle est censée accomplir: les particules irritantes ne s’extraient pas, mais bien dans.. La force de l'air qui agit contre les tissus du nez peut causer des dommages aux vaisseaux nasaux et aux veines.

Les agents pathogènes ou les irritants peuvent se transmettre aux autres zones internes du nez, de l’oreille moyenne, des sinus paranasaux, etc. En d’autres termes, ils peuvent augmenter votre population et causer des infections..

Répercussions sur le système respiratoire

Lorsque les éternuements sont supprimés, la pression dans le système respiratoire est accrue.. Les dommages les plus courants sont liés aux ruptures vasculaires., saignements de nez, saignements d'oreille ou conjonctivite oculaire.

À son tour, il provoque une inflammation des voies nasales et des tympans, des maux de tête et des oreilles et même des modifications de l'audition. Peut-être est-il arrivé que vos oreilles soient bouchées ou que vous vous sentiez un peu étourdi. Cela est également dû à la suppression des éternuements..

Et si la pièce est pleine de monde? L'une des raisons pour lesquelles nous «retenons» l'envie d'éternuer est que nous ne voulons ni déranger ni déranger ceux qui nous entourent..

Bien sûr, il ne faut pas exagérer, causant partout des explosions de salive et de germes… Mais il existe un compromis entre cela et la prévention des éternuements. Comment? Couvrant la bouche et le nez avec un mouchoir.

Cela permettra à l'air et aux micro-organismes de s'échapper de votre corps et évitera d'infecter les autres..

Une autre option très utile (bien que non sûre à 100% de son efficacité) est d’éternuer au niveau du pli du coude..

Après avoir jeté les lingettes et l’épisode d’éternuement est passé (au moins un instant) se laver les mains pour éliminer les bactéries restantes est essentiel et les virus.

Faites-le avec du savon et de l'eau chaude pendant 20 secondes, surtout avant de manger..

De cette façon, vous empêcherez la propagation de diverses maladies telles que:

• La grippe
• Rhume
• Bronchiolite
• L'hépatite A
• Diarrhée infectieuse