Qu'est-ce qui cause une vision floue et comment le traiter?

Des milliers de personnes souffrent chaque jour d'une vision brouillée, trouble qui a de nombreuses causes et ne doit pas être négligé..

Surtout si ce problème entraîne des maux de tête, des nausées, de la fatigue et des nausées, vous devez comprendre ce qui le cause et comment l'éviter..

Les objets sont flous, vous ne distinguez pas les personnes (surtout les visages), vous avez du mal à lire ou vous sentez des lettres bouger sur votre ordinateur ou votre livre.?

Si vous présentez l'un de ces symptômes, vous devriez consulter un spécialiste..

Dans cet article, vous trouverez des données sur la vision floue, ses causes et son traitement..

Causes de la vision floue

Cette liste vous aidera à déterminer pourquoi vous pouvez avoir une vision floue et vos symptômes les plus courants..

Astigmatisme et myopie

Le premier est une maladie qui diminue la vision de près. Et la seconde, limite la vision de loin.

En plus de voir floues, ces maladies déforment le champ visuel.

Cataracte

Il est plus fréquent chez les personnes de plus de 60 ans et manque parfois de symptômes..

Dans d'autres cas, il provoque une opacité de la cornée, une vision floue, une sensibilité à la lumière, un halo de lumière, une vision double et un changement progressif de la vision..

Le diabète

Un des nombreux symptômes de déséquilibres de Les niveaux de sucre dans le sang peuvent être une vision floue.

Si vous ne faites pas attention à ce symptôme, vous pouvez développer des problèmes de vision plus graves, y compris la cécité..

Maladie de Graves

C'est une maladie auto-immune de la thyroïde qui cause perte de poids, augmentation du rythme cardiaque, hypertension artérielle, tremblements et vision floue.

Le fonctionnement est la meilleure solution, mais implique de gros risques.

Sclérose en plaques

Cette maladie neurodégénérative entraîne de nombreux problèmes de vision., entre eux voir de manière floue.

Cela provoque également des problèmes de contrôle de l'urine, de modification de la sensibilité, etc..

L'hypoglycémie

Une baisse soudaine de la glycémie peut entraîner non seulement une vision floue, mais aussi d'autres types de changements visuels, confusion, vision double, convulsions, perte de conscience, anxiété, palpitations et instabilité.

La migraine

Lorsque vous avez mal à la tête en raison d'un problème musculaire ou neuronal, une vision floue est un symptôme très courant..

Les autres signes sont des nausées, une sensibilité à la lumière, des douleurs oculaires et des vomissements. Avertissement: maux de tête peuvent avoir des symptômes similaires.

Hypertension et glaucome

Que nous souffrions d’hypertension ou de pression oculaire (glaucome), nous pourrions avoir du mal à bien voir.

En outre, les deux maladies entraînent des problèmes supplémentaires tels que des évanouissements, une perte de vision totale ou partielle, une tachycardie, etc..

Comment éviter la vision floue

Si cela se produit souvent, vous devez consulter un médecin. S'il s'agit d'un événement sporadique, vous devez faire attention aux conseils suivants:

Réduire le stress

Cela aidera à réduire la pression artérielle et la nervosité. Alors tu seras plus calme et tu verras mieux.

L’hypertension est l’un des pires ennemis de vos yeux. parce qu'elle les porte.

Si vous avez une fatigue oculaire, il est également bon d'essayer de rester calme. Contrôlez vos irritations et votre anxiété afin qu'elles ne vous posent plus de problèmes.

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Détendez la vue

Si vous passez beaucoup de temps devant votre ordinateur ou votre écran mobile, vous risquez de vous sentir fatigué. Cela peut causer une vision floue..

Pour détendre vos yeux, essayez de garder les yeux fermés sans vous lever de votre chaise pendant une minute..

Une autre option consiste à vous tenir l'index devant votre visage et à le déplacer lentement vers l'intérieur et l'extérieur tout en maintenant la vue..

Faites de même en vous déplaçant de droite à gauche, comme s'il s'agissait d'un pendule. Seulement autorisé à bouger les yeux, pas la tête.

Focus et dispersion

Portez votre attention sur un objet et regardez-le. Ensuite, essayez de disperser la vue et de vous concentrer sur l'environnement..

Une des raisons pour lesquelles nous voyons flou est parce que nous sommes habitués à ne pas se concentrer sur quelque chose en particulier en raison des centaines de stimuli que nous recevons quotidiennement.

Prenez soin de votre nourriture

Bien sûr, vous savez déjà que l'eau est votre meilleur allié pour que votre corps tout entier reste hydraté, y compris pour la vue..

En outre, il aide à éliminer les toxines accumulées dans le corps qui peuvent endommager le foie, ce qui est directement lié aux yeux..

Si vous voyez flou ou maculé, essayez un régime sans graisse.

Buvez du thé boldo tous les jours et ayez un filtre avec des légumes cuits à la vapeur ou mi-cuits (principalement du brocoli, des épinards et des blettes) et du riz brun.

Surtout, mettez de côté les graisses, les viandes et les produits laitiers.

D'autre part, augmentez l'apport en vitamines des groupes A et C. Ils se trouvent dans les agrumes, les carottes, la papaye et le brocoli..

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Avoir des habitudes plus saines

Augmentez la taille de la police de l'écran pour que vous n'ayez pas à approcher l'appareil de si près des yeux. Aussi, ne lisez pas quand la lumière est insuffisante (meilleur si naturel et non artificiel).

Gardez au moins un mètre de votre téléviseur et portez des lunettes de repos au travail ou à la maison.

Il est également bon de passer du temps dans des environnements ruraux ou naturels, à la fois à la campagne et à la plage. De cette façon, vous pouvez travailler l'étendue du champ de l'oeil.

Comme avec la photographie panoramique, la vue doit reposer de voir tout ce qui est ensemble.