Vide émotionnel il me manque quelque chose que je ne peux pas expliquer

J'ai un vide à l'intérieur que je ne sais pas comment il s'est formé. C'est un vide émotionnel qui me fait me sentir incomplet, insuffisant. Je dois le remplir avec quelque chose, peu importe ce que c'est. Je me sens vide et ça m'attriste.

Le vide émotionnel est une expérience que nous ressentons parfois après le décès d'un être cher, après la rupture d'une relation ou simplement après une déception..

Nous devrions y porter toute notre attention, car si cela dure trop longtemps et que nous commençons à le remplir avec des personnes et des objets, nous allons juste réparer la vraie raison à travers lequel le vide émotionnel était présent dans notre vie.

Le vide émotionnel infini

Beaucoup de gens essaient de combler ce vide émotionnel qui les hante en se réfugiant dans des éléments matériels. D'où des achats compulsifs, qui entraînent alors un lourd fardeau sur la conscience..

Ils dépensent de l'argent en essayant de s'échapper, de se distraire de ce qui leur cause tant de souffrance.. Cependant, il ne s'agit que d'un palliatif qui ne résoudra pas le vrai problème..

D'autres personnes choisissent de combler le vide émotionnel qui les dérange avec des personnes auxquelles ils sont attachés, manipulés et utilisés afin de ne pas se sentir seuls..

C'est une grave erreur, car ils font mal aux autres et à eux-mêmes, et se retrouvent dans des situations très destructrices et malheureuses..

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Le vide émotionnel cause le désespoir et nous attache à ce qui peut nous soulager déjà maintenant maintenant.

À de nombreuses occasions, les personnes qui en souffrent choisissent de se nourrir ou de se mutiler de façon compulsive car la sensation est si insupportable qu'elles cherchent ces moyens pour échapper au problème..

Ses origines dans l'enfance

Comme nous le savons bien, l’enfance est une phase très importante. Dans cette étape, les carences sont générées et tous les problèmes affectifs et émotionnels qui nous causent tant de difficultés à l'âge adulte.

Si nous avons grandi dans une famille brisée, si nos parents ont eu une relation dysfonctionnelle, ils ne nous ont probablement pas donné la moindre affection dont nous avions besoin..

En tant qu'enfants, nous nous adaptons à tout. Donc, peu importe ce que nous traversons, rien n'aura un impact sérieux quand nous sommes petits..

Cependant, quand on grandit, tout descend. Ce que nous vivons fait irruption dans notre vie avec plus de force que jamais, montrant à quel point nous sommes touchés et à quel point notre vie est difficile aujourd'hui..

Parfois, nous ne nous souvenons pas vraiment de ce qui s’est passé dans notre enfance et qui nous a fait tant de mal. Donc, chercher un professionnel sera très important.

Grâce à la thérapie, nous serons en mesure de savoir où est la racine du problème et le thérapeute sera en mesure de nous offrir les outils nécessaires afin que nous puissions commencer à marcher sur le sentier de bien-être.

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Le vide va générer plus de vide

Même si nous cherchons une solution, si elle est externe, c’est-à-dire que si nous essayons de combler notre vide avec des personnes, des vêtements ou de la nourriture, elle sera toujours là..

Nous pouvons être avec un partenaire qui, à notre avis, est responsable de notre bonheur tout en nous sentant vides. Nous pouvons acheter beaucoup de choses et au moment où nous les voyons, nous sentons qu'ils ne nous remplissent pas.

Ces patchs sont inutiles, ils vont devenir un cercle vicieux qui ne nous causera que de l'inquiétude et beaucoup de malaise..

Nous avons parfois des doutes et la crainte de demander de l’aide lorsque c’est l’une des meilleures décisions que nous puissions prendre..

On ne peut pas toujours faire face seul. Même en sachant ce qui nous arrive, nous n’avons parfois pas les outils dont nous avons besoin arrêter de marcher sur le même chemin plein de pierres.

Il est temps d'arrêter de remplir ce vide avec des choses inutiles et cesser de blâmer nos parents parce qu'ils ont fait de leur mieux.

La responsabilité de notre bien-être est notre seul. De cette façon, supposons cela et obtenons de l'aide.

Nous avons juste besoin d'un coup de pouce, un "tu n'es pas seul" pour retrouver notre chemin. Parce que, à un moment donné, nous nous perdons. Mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas nous revoir.

Le vide émotionnel continuera à vous faire sentir vide si vous ne commencez pas à le remplir d'amour pour vous-même. De cette façon, tu seras heureux à nouveau.

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