Que disent les gaz intestinaux à propos de votre santé

De tous les problèmes digestifs, peut-être le plus ennuyeux sont les gaz intestinaux.

Ils apparaissent généralement aux moments les plus inopportuns et, s'ils ne sont pas publiés, provoquent de vives douleurs abdominales, ainsi que des bruits qui exposent ce qui se passe en nous..

En tant que processus naturel, les normes sociales nous obligent à les respecter lorsque nous sommes en public. Donc, une telle situation peut rendre nos relations sociales difficiles.

Mais aussi fort que nous essayons de les cacher, sont un excellent indicateur de notre santé.

Les gaz intestinaux se forment à la fin de la digestion. C'est pourquoi, sert à indiquer s'il y a un problème dans le processus ou non.

Comme nous le savons, le métabolisme alimentaire est essentiel à notre bien-être physique et mental..

Il participe à la force du système immunitaire et à la libération d'hormones qui nous aident à contrôler l'anxiété et la tristesse..

Il est donc temps de commencer à les regarder de plus près.. Eviter les préjugés et ses stigmates.

Rappelez-vous que les gaz intestinaux sont un phénomène aussi naturel que tout autre, tels que les éternuements ou les démangeaisons..

Il faut apprendre à accepter le flux et les réactions de notre organisme..

Que disent les gaz intestinaux à propos de votre santé?

Colon irritable

Bien que ce syndrome soit généralement détecté lors de périodes de constipation ou de diarrhée., flatulences constantes est la première étape.

• Il est normal d'avoir moins de 14 épisodes par jour..
• Dans le cas du colon irritable, les gaz sont non seulement plus fréquents, mais l’odeur est beaucoup plus forte que d’habitude..
• Si vous avez remarqué un changement, vous devriez consulter votre médecin..

Lire aussi: Comment nettoyer le côlon de manière naturelle?

Mauvaises habitudes alimentaires

Lorsque vous mangez trop vite, la digestion est problématique. Le tube digestif n'a pas assez de temps pour produire les acides et les jus nécessaires à la synthèse des aliments..

En conséquence, des problèmes de gaz ou de transit intestinal sont générés..

Si vous faites cela continuellement, des infections ou des allergies causant des flatulences excessives risquent de se développer..

Les gaz intestinaux sont des symptômes d'ulcères et de parasites

Celles-ci indiquent la présence d'éléments étrangers et de plaies (ou ulcères) dans nos organes. En outre, viennent généralement avec des éructations.

Comme de telles circonstances ne sont pas une habitude, si vous rencontrez l'une de ces difficultés, vous remarquerez des changements à cet égard..

Par conséquent, demandez conseil à un expert lorsque vous détectez ce type de changement.. Ce sont des problèmes faciles à résoudre s’ils sont identifiés à temps..

Sensibilité à certains aliments et boissons

Il est courant de ne penser qu'aux allergies quand on parle de ce sujet. Mais nous n’avons pas toujours de fortes réactions face aux éléments qui ne nous conviennent pas..

Il se peut que notre corps génère des gaz intestinaux en disant qu'il ne métabolise pas correctement une substance., bien qu'il ne réponde pas avec un rejet auto-immun.

Idéalement, vous devriez regarder quand ils se produisent dans la plus grande quantité et quand pas.Cela permettra de déterminer la cause du problème..

Lisez aussi: 5 aliments pour repeupler la flore intestinale

Effets secondaires d'un médicament

C’est le plus facile à noter et le moins inquiétant, à moins que ce soit un traitement d’une maladie chronique.. Se produira lorsque nous commencerons le traitement avec le médicament.

Lorsque le traitement est temporaire, ne causera généralement pas de problèmes.

Cependant, la même chose ne se produira pas si c'est une stratégie à long terme. Dans ce cas, nous vous recommandons d'en discuter avec votre médecin.

Il est courant qu’il existe plus d’une alternative pharmacologique pour une maladie donnée. De cette façon, il peut remplacer le médicament par celui qui vous convient le mieux..

Il est vrai que les gaz intestinaux sont une nuisance majeure, mais leur apparence peut empêcher un petit recul de devenir plus grand..

Autant que possible, libérez vos gaz et analysez-les. Sentent-ils pire? Sont-ils plus fréquents? Il y a des moments où ils dérangent et d'autres quand ils sont seulement présents?

Toutes ces données sont importantes pour vous assurer que tout va bien ou pour vous alerter de consulter votre médecin..

Image principale proposée par © wikiHow.com