Des plantes d'origan, de mauve et de thym pour lutter contre la toux sèche

Vous avez sûrement souffert de ce type de toux sèche qui provoque des douleurs à la poitrine et des maux de gorge. Aujourd'hui, nous allons vous apprendre à le prévenir et à le traiter afin qu'il ne provoque pas de complications respiratoires..

La toux sèche nécessite un traitement en raison du fait que, Comme nous ne pouvons pas expectorer, les bronches ne peuvent pas expulser le flegme. efficacement, et il finit par s'accumuler dans ces organes. Les conséquences sont des infections respiratoires telles qu'une bronchite ou une pneumonie dans les cas plus graves..

Bien qu'il existe plusieurs options pharmacologiques pour le traitement de la toux sèche, les options naturelles seront toujours meilleures car elles ne causent pas autant d'effets indésirables. C’est un exemple des infusions d’origan, de mauve et de thym qui sont très efficaces dans la lutte contre la toux sèche et aident à stimuler l’expulsion du flegme. Nous allons vous dire ici comment les préparer. Écrire!

L'origan

L'origan est une herbe très délicieuse et aromatique.. Possède des propriétés expectorantes, anti-inflammatoires et antiseptiques. Il agit directement sur les voies respiratoires, ce qui entraîne une diminution des problèmes respiratoires avec la consommation de cette plante..

Il améliore également le transit intestinal et aide à réduire les douleurs menstruelles. Donc vous peut traiter divers symptômes ou affections avec juste une tasse d'infusion d'origan. De plus, l’infusion d’origan est très économique, alors si vous voulez économiser un peu, envisagez cette alternative..

La meilleure chose à propos de l'origan est que le corps absorbe très bien les propriétés curatives de cette plante..

Voir aussi: Origan et ses diverses utilisations médicinales

Ingrédients

• 1 c. À thé d'origan séché ou 3 c. À thé d'origan frais (5 ou 15 g)
• 1 tasse d'eau (250 ml)

La préparation

• Chauffer l'eau dans une casserole. Pendant ce temps, ajoutez des feuilles d'origan fraîches ou séchées dans une tasse.
• Quand il commence à bouillir, versez l'eau dans la tasse et couvrez-le pendant quelques minutes.
• Enfin, filtrer la perfusion et prendre.

Mauve

La mauve se distingue par ses propriétés anti-toux, expectorant, diurétique, anti-inflammatoire et sa capacité à adoucir la gorge. A de grands avantages pour le traitement des maladies des voies respiratoires, des problèmes digestifs et de la peau..

L’infusion de cette plante a de multiples avantages, donc Il est recommandé de prendre au moins une tasse de perfusion chaque nuit. jusqu'à disparition des symptômes.

Remarque: il est important de noter que la mauve augmente la glycémie en raison du mucilage. Elle n'est donc pas recommandée pour les diabétiques. Il est également contre-indiqué pour les femmes enceintes et les mères allaitantes..

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de mauve séchée (15 g)
• 1 tasse d'eau (250 ml)
• Miel (au goût)

La préparation

• Prendre une casserole et porter l'eau à ébullition.
• Quand il atteint le point d'ébullition, ajoutez la cuillerée de mauve et laissez mijoter pendant 3 minutes.
• Éteignez et laissez reposer pendant quelques minutes.
• Enfin, versez l’infusion, ajoutez du miel et prenez.

Le thym

Le thym est une plante médicinale et une épice. Aide à améliorer la digestion et à soulager les symptômes de la grippe. Possède des propriétés antibactériennes, antivirales, mucolytiques et expectorantes. Ses nutriments comprennent le fer, le thymol, l'acide oléique et les acides aminés..

Vous pouvez faire des thés ou des huiles essentielles avec cette plante. Dans ce cas, nous nous concentrerons sur les infusions pour lutter contre la toux sèche. En le prenant, vous vous sentirez rapidement soulagé et la toux disparaîtra au bout de quelques jours.

Ingrédients

• Feuilles de thym (au goût)
• 1 tasse d'eau (250 ml)

La préparation

• Comme nous l’avons indiqué dans les infusions précédentes, prendre de l’eau, verser dans une casserole et porter à ébullition.
• À ébullition, ajoutez le thym, éteignez le feu et laissez reposer quelques minutes.
• Filtrer l'infusion et boire.

Lisez également: Protégez votre système respiratoire avec ce remède à l'origan et à l'huile d'olive

Vous peut aussi goûter le mélange de toutes ces plantes en une seule infusion.

• Il vous suffit d'ajouter une cuillère à soupe de chaque plante dans de l'eau bouillante..
• Laisser reposer pendant 5 minutes, filtrer et prendre.
• Cette infusion vous peut être pris 3 fois par jour.

Si vous commencez à avoir une toux sèche, rapidement et prendre aucun de ces infusé à base de plantes. Cela permettra d'éviter les complications respiratoires. Cela prendra quelques minutes pour préparer la boisson: ça vaut le coup et votre santé vous en remerciera.

Les options naturelles pour lutter contre la toux sèche seront toujours meilleures que l’automédication pharmacologique.. Obtenir des soins médicaux si vous sentez que votre état s'aggrave pour vous donner le traitement idéal pour votre problème.