Les 7 meilleurs trucs pour désinfecter les fruits et légumes

La consommation quotidienne de fruits et de légumes est l’une des habitudes les plus recommandées. maintenir le bien-être physique et mental de tout le corps. Cependant, il faut faire attention quand on les manipule comme Il est essentiel de désinfecter les fruits et les légumes pour prévenir les maladies bactériennes. ou problèmes dus aux résidus de pesticides.

Bien qu'il soit indéniable qu'ils sont en très bonne santé, sa surface est généralement exposée aux germes et aux produits chimiques qui peut avoir un impact négatif sur le corps.

Cependant, il existe plusieurs méthodes naturelles qui, sans changer le goût ou la texture, aident à les nettoyer et à les rendre propres à la consommation..

Les découvrir!

Les meilleurs trucs pour désinfecter les fruits et légumes

1. vinaigre blanc

Le vinaigre blanc Il possède des propriétés antibactériennes et antiseptiques qui peuvent être utilisées pour désinfecter les fruits et les légumes. Parce que c'est un ingrédient 100% bio n'affecte pas le goût des aliments et ne diminue pas ses propriétés nutritionnelles.

Comment l'utiliser?

• Mélangez du vinaigre blanc dans un récipient avec de l’eau et utilisez-le pour laver les fruits et les légumes que vous mangerez..
• Effectuez ce lavage avant consommation, car cela vous permettra d’éliminer les germes..

Voir aussi:   Faites tremper vos pieds dans du vinaigre pendant 15 minutes. Vous ne regretterez pas!

2. Jus de citron

Le prodigieux jus de citron a des acides naturels qui lui confèrent des propriétés antibactériennes.

Ceux-ci, en plus de leurs nutriments essentiels, aident à nettoyer les aliments pour les rendre plus sûrs à manger..

Bien que parfois il puisse laisser une touche de votre acide, il est presque toujours désinfecter nourriture sans changer de goût.

Comment l'utiliser?

• Ajoutez le jus de plusieurs citrons dans un bol d'eau et trempez les fruits et les légumes pendant 10 minutes..
• Rincer et consommer.

3. Huile essentielle d'arbre à thé

Bien que l'huile essentielle d'arbre à thé ne doit pas être ingérée directement., ses composés antibactériens peuvent être utilisés comme désinfectant pour les fruits et légumes.

En ajoutant beaucoup d'eau, on obtient un antiseptique idéal pour éliminer les traces de germes et de pesticides ou de produits chimiques..

Comment l'utiliser?

• Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé dans un bol d'eau tiède, puis vaporisez le liquide sur chaque aliment que vous souhaitez désinfecter..

4. bicarbonate de soude

Une solution bicarbonate de soude parfait pour la désinfection des fruits et légumes très sales. Son pouvoir abrasif élimine les traces de saleté et de bactéries., laissant les coquilles propres et complètement assainies.

Comment l'utiliser?

• Ajoutez quelques cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans de l'eau tiède, puis utilisez-les pour nettoyer les aliments..
• Frottez avec vos mains pour que les composés agissent sur les pelures..

5. Peroxyde d'hydrogène

La combinaison de peroxyde d'hydrogène (peroxyde d'hydrogène) avec de l'eau est une solution simple pour nettoyer ce type de nourriture avant la préparation..

Cet ingrédient est un antibactérien puissant qui, lorsqu'il est appliqué, élimine les microbes pouvant causer des infections.

Comment l'utiliser?

• Ajoutez une partie de peroxyde d'hydrogène à trois parties d'eau et laissez tremper les fruits et les légumes que vous consommerez..
• Laissez-le reposer pendant 5 minutes et vous avez terminé..

6. vinaigre de cidre

Bien que le vinaigre blanc soit le plus souvent utilisé pour désinfecter ces aliments, vous pouvez également profiter des propriétés du vinaigre de cidre..

Ses composés organiques éliminent de nombreux types de bactéries et des traces de produits chimiques et de toxines de leurs coquilles..

Comment l'utiliser?

• Ajoutez une demi-tasse de vinaigre de cidre dans un bol d'eau et trempez les fruits ou les légumes que vous souhaitez manger..
• Peut aussi être pulvérisé sur la coquille..

Nous vous recommandons de lire:  Apprenez à utiliser le bicarbonate de soude pour traiter les mycoses des ongles

7. sel de mer

Le sel de mer a des propriétés antiseptiques qui peuvent nous aider à désinfecter certains types de légumes et de fruits..

Cependant, contrairement aux méthodes précédentes, votre application peut changer considérablement le goût, laissant votre touche salée.

Par conséquent, il peut être utilisé pour laver des aliments qui feront plus tard partie d'une recette..

Comment l'utiliser?

• Ajouter une cuillère à soupe de sel dans un bol d'eau chaude et frotter le liquide sur la surface de la nourriture..
• Rincer si trop salé

Comme vous pouvez le voir, Il existe de nombreuses façons d'assurer la désinfection de vos fruits et légumes..

Bien que cela ne soit pas apparent à première vue, ils peuvent contenir des germes et des substances nocives..

Sois prudent!