Jacob O’Brien
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Nous savons que les vêtements serrés marquent notre corps, nous permettent de montrer nos attributs et peuvent nous rendre plus confiants..
Cependant, l'utilisation de pièces très serrées peut entraîner certains dangers pour notre santé. Dans cet article, nous vous expliquons certaines des conséquences de leur utilisation dans notre vie quotidienne..
Les risques de porter des vêtements trop serrés
Bien que nous pensions que ce problème ne concerne que les femmes, le fait est que de plus en plus d'hommes s'inquiètent pour leur apparence et portent des vêtements moulants pour marquer leur corps..
Ces pièces peut altérer la posture, la circulation et même la fertilité, par exemple. Certains des dangers de cette habitude sont:
Les infections
Le problème le plus courant chez les femmes qui portent des vêtements moulants est d'avoir une infection vaginale..
- C'est parce que les tissus utilisés dans la confection de pantalons ou de culottes ne permettent pas à la peau de respirer correctement;
- Les bactéries et l'humidité, à des niveaux supérieurs à la normale, provoquent une modification du pH vaginal, générant ainsi une infection..
Manque de circulation sanguine
Lorsque les vêtements sont trop serrés, ils ne permettent pas une circulation sanguine normale. Cela se produit principalement sur les jambes lorsque vous portez des pantalons pendant plusieurs heures..
Cela peut également être dangereux si les pièces resserrent la région abdominale. Les engourdissements, la sensation de fatigue et les extrémités enflées sont fréquents.
Varices
Si nous avons l'habitude de porter des pantalons slim pendant longtemps, les veines deviennent de plus en plus comprimées et ne peuvent plus remplir leur fonction de pompage de sang vers le cœur..
En outre, ils se déforment et provoquent les soi-disant varices..
Problèmes de posture
Certaines femmes portent des vêtements trop petits pour paraître plus mince ou sur un caprice.
Les robes très serrées, les chemisiers et les soutiens-gorge font mal au dos et affectent la colonne vertébrale. En outre, ils peuvent également provoquer des postures incorrectes aux épaules, au cou et à la tête..
Mauvaise digestion
Si vous portez des vêtements très serrés, sera sûrement mal à l'aise après avoir mangé. Nous choisissons souvent d'ouvrir le pantalon ou de desserrer la ceinture afin qu'ils ne "explosent" pas sous la table.
En plus de recommander de ne pas trop manger, vous devez choisir des pièces plus lâches, car si vous ne faites pas cela, votre digestion sera affectée.
Rappelez-vous que juste après avoir mangé, l'estomac se dilate et a besoin d'espace. Sinon, vous souffrirez d'acidité, de reflux ou même de nausée..
Difficultés respiratoires
Si les vêtements sont trop serrés à la poitrine, les poumons et le diaphragme sont principalement touchés, car ils ne peuvent pas se développer comme ils le devraient.
Lorsque le système respiratoire ne fonctionne pas correctement, le corps ne peut pas éliminer le dioxyde de carbone. Les cellules vieillissent donc plus tôt..
Donc, pas de soutien-gorge, chemises ou T-shirts qui appuient sur le tronc.
La cellulite
Bien que les vêtements trop serrés ne causent pas la cellulite, le fait est que cette habitude peut aggraver la situation..
La cellulite est formée par l'accumulation de graisse dans les tissus, en particulier dans les fesses et les jambes..
Lorsque le derme n'a pas d'endroit où bouger confortablement, il n'a aucune chance d'éliminer les toxines.
Si vous souffrez de ces trous gênants, faites attention au pantalon que vous portez.
Lisez aussi: 6 aliments qui aggravent la cellulite
Problèmes nerveux
Les jeans très serrés provoquent un syndrome appelé meralgie paresthésique, qui se caractérise par picotements intenses dans les jambes (principalement dans les cuisses et les fesses) et une sensibilité dans la région.
Alors faites attention si vous avez besoin de passer de nombreuses heures dans le même pantalon.
Douleurs musculaires
Les vêtements portés au corps limitent la liberté d'effectuer certains mouvements et nous met mal à l'aise.
Nous pouvons marcher comme des «robots» ou maintenir des postures inappropriées qui causent plus tard des douleurs musculaires, des tensions ou une sensation de surcharge dans différentes parties du corps..
Constipation
Nous nous accusons souvent de ne pas pouvoir aller aux toilettes lors de nos repas. Cependant, ce n’est pas la seule raison.
Peut-être que les vêtements que vous portez aggravent les choses. Quand un pantalon ou une jupe est trop serré, les intestins ne peuvent pas faire leur travail et nous pouvons souffrir de gaz et de constipation.
Lire aussi: Facteurs causant la constipation
Rétention d'eau
Les vêtements très serrés provoquent un gonflement des mollets et des jambes car ne laissez pas le système lymphatique fonctionner comme il se doit.
La rétention d'eau peut non seulement se présenter en mangeant trop de sel ou en ne buvant pas assez d'eau, mais également en portant trop collé au corps..
Conseils pour ne pas porter des vêtements trop serrés
Maintenant que vous savez quelles sont les conséquences du port de vêtements trop serrés, il est temps de regarder votre garde-robe et d’éviter les vêtements pouvant causer des problèmes de santé..
- Si vous aimez porter des pantalons usés, choisir les tricotés, qui sont plus légers et ne resserrent pas tellement.
- Achetez des vêtements de votre taille et ne vous laissez pas berner par les numéros d'étiquettes. «Cacher» est souvent préférable à «montrer».
- Quand choisir des sous-vêtements, opter pour des morceaux de coton afin que la région puisse respirer et transpirer sans risque de provoquer des infections.
- Si vous devez passer de nombreuses heures à porter les mêmes vêtements (par exemple au travail) choisissez des pièces confortables et pas serré. Votre journée sera beaucoup plus agréable.