Jacob O’Brien
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Certains de Les symptômes communs sont les douleurs articulaires, l'enflure, la limitation des mouvements des parties du corps touchées, la rougeur de la peau autour de l'articulation, la raideur et l'inflammation..
L'activité physique associée à des médicaments appropriés peut améliorer les symptômes de l'arthrite.
En outre, il existe des remèdes à la maison simples, faciles et naturels qui aident à traiter les divers symptômes associés à l'arthrite. Découvrez avec nous ce qu'ils sont!
La bourrache est l'un des remèdes à la maison pour l'arthrite
Les propriétés anti-inflammatoires présentes dans l'huile de graine de bourrache soulagent les divers symptômes de l'arthrite.. Vous pouvez masser doucement la région affectée de la peau avec cette huile.. En massant régulièrement, l'huile guérit les articulations sensibles et gonflées..
Vous pouvez également prendre une cuillère à café de médicament par jour pour soulager la douleur. Cependant, il est recommandé de ne pas ingérer les graines de bourrache ou d'autres parties de la plante directement. L'huile est sans danger et ne causera aucun effet secondaire..
Cerises
Manger des cerises régulièrement (8 à 10 par jour) peut également aider à combattre les douleurs arthritiques, comme les fruits sont une bonne source de magnésium et de potassium. Alors que le magnésium est un analgésique naturel, le potassium aide à réduire l'inflammation. Des cerises, sirops ou confitures conservés, congelés ou frais peuvent être utilisés..
Huile d'eucalyptus
Une autre façon de soulager la douleur. Il est conseillé de chauffer une petite quantité d'huile et de l'appliquer doucement sur les articulations douloureuses, puis de recouvrir d'un film plastique et d'appliquer davantage de chaleur à l'aide de serviettes humides.. Il est recommandé de prendre ce médicament le soir avant de se coucher..
Gingembre
Une autre épice commune qui peut aider au traitement. Cette épice a des propriétés anti-inflammatoires naturelles qui peuvent grandement aider les personnes souffrant d'arthrite. Huile de gingembre, lorsqu'elle est appliquée régulièrement sur la région de la peau touchée Il peut réduire la douleur, l'inflammation et la raideur. Même manger régulièrement du gingembre cru est également efficace., car il améliore la circulation sanguine.
Cannelle
Un de plus sur la liste des épices antalgiques. Dans ce cas mélanger la cannelle avec une demi-cuillère à café de miel dans une tasse d'eau tiède et prendre chaque matin l'estomac vide.
En répétant la procédure tous les jours pendant plusieurs jours, le résultat est certain. Une autre chose que l'on peut faire est une pâte de miel et de cannelle et l'appliquer sur la zone douloureuse en la massant.
Huile de poisson
Les oméga-3 présents dans l'huile de poisson ont un effet anti-inflammatoire. dans le corps et intervient donc aussi dans les douleurs causées par les inflammations.
Consommez simplement une ou deux cuillerées à thé de cette huile par jour pour vous soulager des divers symptômes de l'arthrite. Prendre des suppléments d'huile de poisson à jeun le matin réduit la raideur matinale associée à l'arthrite..
En plus des suppléments, il est également conseillé de manger plus de poisson et d’autres produits naturels riches en oméga-3..
En plus de ces médicaments, il est essentiel de participer à une forme d'activité physique pour aider considérablement.
10 remèdes à la maison pour l'arthrite et les douleurs articulaires