Christopher Wilcox
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La hernie hiatale est une anomalie anatomique dans laquelle une partie de l'estomac fait saillie à travers le diaphragme dans la poitrine. En y réfléchissant, nous allons parler aujourd'hui de remèdes naturels pour traiter la hernie hiatale.
Ses symptômes sont presque identiques à ceux du reflux gastro-oesophagien, avec acidité, nausée et régurgitation, par exemple..
Remèdes naturels pour traiter la hernie hiatale
Aloès ou Aloe Vera
Le jus d'aloe vera facilite la digestion. Buvez un verre de jus avant chaque repas pour aider à traiter la hernie hiatus.
En général, il aide beaucoup dans les troubles gastro-intestinaux tels que le syndrome du côlon irritable..
Découvrez: Comment lutter contre la digestion lente avec des préparations à base d'aloe vera
Huile de printemps (Primula veris L.)
Il est possible de prendre de l’huile de printemps sous forme de supplément pour traiter la hernie hiatale. Une dose de 1000 à 2000 milligrammes est recommandée car l'huile contient des acides gras qui facilitent la digestion et réduisent l'inflammation de l'œsophage et de l'estomac..
Massages
Massez doucement le haut de l'abdomen deux fois par jour.
Technique de réception de mariage
Cette technique suggère au patient de s’allonger pendant cinq minutes puis de boire un grand verre d’eau. Lorsque vous avez fini de boire, vous devriez baisser d’une hauteur de quelques centimètres, par exemple, à la hauteur d’une marche..
La théorie explique que cela aidera la partie de l'estomac qui a souffert de la hernie, car la région glissera dans la position correcte, c'est-à-dire en dessous de l'ouverture de l'estomac..
Lire aussi: Remèdes à la maison efficaces pour les hernies
Conseils pour soulager les symptômes de la hernie hiatale
Suivez les conseils suivants pour soulager les symptômes de la hernie hiatale:
- Prendre des petits repas, car cela évitera le reflux acide et les gaz.
- Évitez les aliments épicés et des aliments pouvant causer de l'acidité.
- Modifier votre régime, essayez de mener une alimentation saine riche en des fibres et de l'eau, et éviter les aliments gras et acides, y compris le chocolat.
- Réduire la consommation d'alcool et de caféine et éviter le tabac.
- Après avoir mangé, marchez pour éviter l'inflammation de l'estomac, le reflux et les gaz.
- Si vous allez au lit, soulever la tête de lit ou utilisez un oreiller plus haut pour soulever le tronc