Apprenez à stimuler naturellement la croissance des cils

Comme les cheveux, les cils suivent un schéma de croissance. Quand ils tombent ou sont endommagés par le mascara ou les teintures, vous devez attendre que les cils repoussent.. La santé et la taille des cils sont déterminées par la génétique. Cependant, il existe des ressources naturelles pour stimuler sa croissance..

Que pouvons-nous faire pour stimuler la croissance des cils de manière naturelle? Ici, nous indiquerons, entre autres conseils, quels nutriments vous devriez consommer pour avoir des cils longs et en bonne santé..

Options pour stimuler la croissance des cils naturellement

Vitamine H

La vitamine H (biotine) favorise la croissance des cheveux. Par conséquent, il aide à renforcer les cils. La vitamine H est un Vitamine complexe b trouvé dans les aliments et de nombreux produits cosmétiques.

Cette vitamine hydrosoluble est présente dans les sardines, les noix de Grenoble, les amandes, la levure de bière, les bananes et les grains entiers.. Nous l'avons également trouvé dans le jaune d'oeuf. D'autre part, le blanc d'œuf cru contient de l'avidine, une protéine qui empêche l'absorption de la vitamine H.

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Les antioxydants

Pour leurs propriétés antioxydantes, les vitamines C et E jouent également un rôle important dans la croissance des cheveux. Sans vitamine C, les cheveux peuvent devenir secs et cassants. La vitamine C neutralise les radicaux libres, facilitant ainsi la réparation des cheveux. De cette façon, l’ajout d’aliments riches en vitamine C à notre alimentation préservera la santé de nos cheveux..

La vitamine E, à son tour, contribue à augmenter la circulation sanguine.. Le résultat est un cuir chevelu en meilleure santé.. Ces deux vitamines se trouvent dans les agrumes, les avocats dans les légumes.

Huile d'olive

Mettez une petite quantité d'huile d'olive ou de ricin sur les paupières chaque nuit. Puis frottez la base des cils. Dans deux mois, vous remarquerez peut-être que vos cils sont plus épais, plus longs et plus épais. En conséquence, les nouveaux cheveux seront en meilleure santé et plus forts que les précédents..

N'oubliez pas que l'huile d'olive peut également agir comme un conditionneur pour vos cils..

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Huile d'émeu

L'huile d'émeu améliore également l'apparence des cils et stimule leur croissance..

Appliquez une petite quantité de cette huile sur les cils pour agir comme un conditionneur et ainsi stimuler la croissance de nouveaux cheveux..

Vaseline

Ce traitement alternatif fonctionne de la même manière que l'huile d'olive et l'huile de ricin..

Frottez un peu de vaseline à la base de vos cils tous les soirs avant de vous coucher. Laisser agir 15 minutes. Si vous préférez, vous pouvez les laver cette fois-ci. Après quelques semaines, il sera possible d'observer les cheveux déjà développés.

Régime équilibré

Le maintien d'une alimentation saine, riche en protéines et en vitamines, contribue à la croissance des cils.. Le poisson, les œufs, les haricots et le yogourt sont des aliments qui contribuent à la croissance des cils.. La protéine de soja est également très bénéfique à cet égard..