Six conseils simples pour afficher des cheveux parfaits

De beaux cheveux sont un symbole de féminité et de santé. Nous aimons tous faire étalage de cheveux parfaits et nous sentir attirants.

Cependant, parfois les traitements cosmétiques sont très chers. Ainsi, dans cet article, nous vous donnerons des conseils simples et naturels qui ne coûteront pratiquement rien..

Comment obtenir des cheveux parfaits et en bonne santé?

1. brosse tes cheveux deux fois par jour

Cela peut sembler évident, mais le simple fait de brosser vos cheveux deux fois par jour stimulera la circulation des cheveux. cuir chevelu.

Avec ces deux simples pinceaux, il stimulera la croissance et améliorera la nutrition des cheveux. Cela fonctionne comme un massage d'activation et ne coûte rien.

Alors rappelez-vous et brossez-vous les cheveux deux ou trois fois par jour, de préférence sans être mouillé.

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2. Rincer à l'eau froide

Vous n'aimez pas l'eau froide? Sachez que l'eau froide est vivifiante, stimule la circulation et est considérée comme un remède naturel pour vos cheveux..

D'autre part, l'eau chaude endommage le cuir chevelu, le rendant sec et terne. Rincer vos cheveux à l’eau froide scelle la cuticule des cheveux, les rendant brillants et soyeux.

Et n'oubliez pas, l'eau froide accélère également la croissance des cheveux.!

3. D'abord le conditionneur, puis le shampooing

Saviez-vous C'est un moyen de protéger les cheveux. Avec cette simple astuce consistant à appliquer le revitalisant en premier, vous pouvez obtenir plus d'humidité et une luminosité inégalée..

Une autre astuce consiste à appliquer quelques gouttes de citron ou une cuillère à soupe d'huile de noix de coco après le shampooing et le conditionnement des cheveux lors du dernier rinçage..

Faites un bref massage puis rincez-vous à l'eau tiède ou froide. Vous verrez un excellent résultat.

4. Hydrater deux fois par semaine

Et quelles sont les crèmes hydratantes faites maison les plus appropriées? Notez et prouvez à quel point ils sont simples à préparer.

Masque d'oeuf avec de la bière.

Il suffit de mélanger un œuf avec un demi-verre de bière légère. Bien mélanger pour obtenir une crème onctueuse.

Très facile! Puis appliquez-le sur les cheveux humides et laissez-le agir pendant 20 minutes (vous pouvez mettre un capuchon en plastique pour améliorer le processus d'hydratation)..

Après le temps recommandé, rincer à l'eau froide ou tiède. Il sera parfait si vous l'hydratez une fois par semaine pour nourrir vos cheveux de vitamines, leur donnant éclat et force..

En outre, il présentera de beaux cheveux hydratés et beaux!

Masque d'avocat au miel.

Une combinaison hautement recommandée pour un traitement de beauté et des cheveux parfaits. Cette crème naturelle offre douceur, brillance et une excellente nutrition des cheveux..

De plus, cette crème hydratante est idéale pour les femmes qui teignent, traitent et réparent leurs cheveux..

Préparation: Vous n'avez besoin que d'un demi avocat et de deux cuillères à soupe de miel. À l'aide d'une cuillère, mélanger le tout et appliquer sur les cheveux humides en répartissant bien. Laissez-le reposer pendant 15 à 20 minutes. Puis rincer.

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5. Faites attention aux produits chimiques et aux températures élevées..

Saviez-vous que les colorants nuisent à la santé des cheveux? Bien que, parfois, nous ne puissions pas l’aider car nous devons couvrir les cheveux blancs.

Si tel est votre cas, essayez plus fréquemment les traitements d'hydratation mentionnés précédemment. Cela nourrira et réparera les cheveux contre les dommages causés par l'utilisation fréquente d'encres..

Veillez à ne pas abuser du sèche-cheveux et des planches. Saviez-vous aussi que la chaleur n'est pas favorable aux cheveux? La chaleur de la sécheuse altère l'oxygénation des cheveux et leur élimine la brillance.

Essayez donc de ne pas utiliser ces appareils aussi souvent et vous obtiendrez de bons résultats..

6. Le secret: une bonne nutrition

Vous avez sûrement entendu davantage qu'une bonne nutrition se reflète de l'intérieur.. Et le cheveu manifeste immédiatement le manque de minéraux, fer, zinc, magnésium qui l'affaiblit, causant des fourches et de la sécheresse. 

Par conséquent, il est nécessaire de maintenir un régime alimentaire équilibré et varié. Rappelez-vous que les meilleurs aliments pour renforcer les cheveux sont ceux riches en fer, soufre, oméga 3, potassium et acide folique..

Et quels sont ces aliments?

• SOUFRE: Pas de brocoli, poireaux, asperges, ananas, noix de coco. Ces aliments purifient le corps et augmentent la synthèse de collagène et de kératine..
• FER: Rappelez-vous, toujours les légumes à feuilles vertes. Les lentilles, la dinde ou le poulet sont également très appropriés. Ceux-ci vous permettent de métaboliser les vitamines B, nourrissant les cheveux de fer, les rendant forts et sains..
• OMÉGA 3.  Aimez-vous les noix ou le poisson bleu? Donc, vous devriez toujours les consommer, car le manque de ces aliments conduit à avoir les cheveux ternes et cassants.
• POTASSIUM: On trouve dans les courgettes, les champignons ou la courge, dans les fruits comme le melon et le kiwi. Aussi dans le saumon ou les yaourts fermentés. Le manque de potassium affaiblit les ongles et conduit à une terrible perte de cheveux.
• ACIDE FOLIQUE: N'hésitez pas à consommer des pois chiches, des lentilles, des céréales telles que du riz ou du pain de blé; fruits tels que les oranges et autres agrumes. Une faible teneur en acide folique provoque une anémie et une carence en fer provoque souvent l'affaiblissement et la chute des cheveux. Grâce au fer, nous renforçons le follicule pileux.

Si vous ne prenez pas soin de vos cheveux, commencez dès aujourd'hui.!