Contributions Shiatsu et avantages pour le corps

Le massage shiatsu est originaire du Japon, bien qu’il bénéficie de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Ce qui caractérise le shiatsu, c'est que, Au moment du massage, une pression d'intensité modérée est appliquée dans les zones touchées. Dans cette technique, le massage est effectué avec le pouce, la paume et les coudes..

La pression exercée sur le pouce coïncide avec les points d’acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise. Les techniques de massage, d'étirement et de mobilisation sont également utilisées, mais dans une moindre mesure..

Comment se passe une séance de massage shiatsu??

La session de shiatsu se déroule dans une pièce spacieuse et aérée.. Pas besoin de se déshabiller, mais porter des vêtements confortables cela ne dérange pas le corps. La séance a généralement lieu sur le sol ou sur un tapis pas trop mou.

Vous avez la possibilité d'écouter de la musique ou de recevoir le massage en silence..

• Lorsque le patient est correctement positionné, le masseur effectue le "Chi", qui consiste en faire pivoter les énergies à travers le corps. De cette façon, il connaît les problèmes possibles que le patient peut avoir.
• Donc il exercera une pression ferme sur les zones qui nécessitent un traitement.

Comment le massage shiatsu peut aider

C’est une bonne méthode de médecine préventive car massage stimule le système immunitaire et le pouvoir de guérison naturel du corps humain. Il stimule également un équilibre intégral du corps et de l'esprit..

Certaines des maladies que le shiatsu peut traiter sont:

• Problèmes de dos
• Maux de tête et migraines
• Mobilité réduite
• Douleur chronique ou aiguë
• Douleurs menstruelles
• Blessures sportives
• La dépression
• Le stress

Effets de session de shiatsu

La douleur et la nervosité sont les réponses naturelles du corps en cas de déséquilibre..

Il se peut également qu'en raison de l'effet physique et énergique du shiatsu, certaines sensations désagréables puissent apparaître, telles que des troubles du sommeil, des maux de tête ou le besoin d'aller aux toilettes plus souvent..

Au fil des sessions, le corps s'habituera et les effets bénéfiques du shiatsu seront réveillés. Lorsque cela se produit, l'énergie vitale et le corps trouvent l'harmonie..

Il est conseillé de continuer à pratiquer les séances de shiatsu en tant que avec un seul, vous n'obtiendrez pas les résultats escomptés.

Même dans ce cas, le shiatsu n’a pas de répercussions secondaires sur le corps en raison du fait que aucun produit chimique n'est appliqué.

Autres fonctionnalités

Le shiatsu zen ressemble à l’acupuncture, mais sans aiguille et sans focalisation directe sur des points spécifiques..

• L'acupuncture fonctionne tant que le patient a des aiguilles..
• En contraste, le shiatsu aide à mobiliser l'énergie par le travail physique dans les muscles et les articulations, permettant une plus grande flexibilité et une meilleure rotation.

Cependant, il est important de noter qu'en général, l'acupuncture a des effets plus puissants que le shiatsu, car l'aiguille est plus précise et fonctionne mieux..

En bref, cette thérapie orientale naturelle est très utile pour se sentir mieux dans sa peau, parce qu'il équilibre toutes les parties du corps et soulage la tension.

C'est une très bonne technique pour les femmes enceintes car elle élimine les blocages du bassin et de la hanche, favorisant leur mobilité à la naissance.

• Il est également recommandé pour le bas du dos, la sciatique et autres douleurs au dos telles que les contractures profondes..
• Il est également recommandé aux personnes ayant les muscles très contractés, le blocage étant obtenu plus facilement avec les manœuvres de shiatsu qu'avec un massage normal..
• Il convient pour traiter les problèmes de rétention d'eau, les douleurs dans les jambes ou les muscles.

Surtout, le shiatsu aide le patient à se rappeler que la plupart des maladies proviennent de stress externe et que un esprit calme est toujours synonyme d'un corps équilibré.

Shiatsu, être une thérapie alternative, a peu de recherches scientifiques prouvant ses résultats. Ainsi, peu d’études peuvent garantir que ce sont des méthodes sûres et efficaces lorsqu’elles sont appliquées à un patient..

Le plus grand soutien dont il dispose est le témoignage de ceux qui ont suivi cette thérapie..