Thomas Davis
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Il y a beaucoup de personnes qui, pour différentes causes, souffrent d'incontinence urinaire. Cette affection, bien qu’elle soit habituellement traitée principalement par un médicament allopathique et même, dans certains cas, par une intervention chirurgicale, peut être amélioré avec la médecine naturelle.
Donc, dans cet article, vous pouvez découvrir 5 remèdes naturels pour soulager votre incontinence urinaire..
Qu'est-ce que l'incontinence urinaire??
L'incontinence urinaire est à propos de un trouble qui survient lorsqu'une personne est incapable de contrôler les fuites d'urine par l'urètre, qui est le conduit qui permet à l'urine de sortir du corps de la vessie. Cela peut arriver à l'occasion ou il peut ne pas être possible à tout moment de retenir l'urine. Il existe plusieurs types d'incontinence urinaire:
Incontinence d'effort
Vous est-il déjà arrivé que lorsque vous toussez, éternuez, riez ou faites de l'exercice, quelques gouttes d'urine se soient échappées? Si c'est le cas, il peut s'agir d'une incontinence urinaire à l'effort. Cette arrive quand les muscles pelviens s'affaiblissent.
Ce type d'incontinence est plus fréquent chez les femmes qui ont un prolapsus pelvien ou qui ont eu plus d'un accouchement vaginal..
Incontinence impérieuse
La personne ressent le besoin urgent et soudain d'uriner, mais ne pas avoir le temps d'aller aux toilettes parce que la vessie se contracte à des moments inappropriés et que l'urine s'échappe.
Cela peut être dû à des problèmes avec les nerfs des voies urinaires, les muscles pelviens et la capacité de la personne à répondre au besoin d'uriner..
Incontinence par débordement
Il y a des gens qui sentent qu'ils ne peuvent pas vider complètement leur vessie quand ils urinent. Ça fait peu de temps après avoir uriné un goutte-à-goutte constant.
Il y a une sensation que la vessie est très pleine, même si le volume de l'urine est petit..
Incontinence mixte
Si la personne a plus d'un type d'incontinence urinaire, on parle alors d'incontinence mixte. Dans ce cas, les causes peuvent être multiples et les formes sous lesquelles elles se manifestent comprennent l’un des cas ci-dessus..
Lire aussi: Incontinence urinaire: des habitudes pour la maîtriser
5 remèdes à base de plantes pour traiter l'incontinence
Face à la demande croissante de méthodes alternatives de prévention et de traitement des maladies et des troubles médicaux, les remèdes maison sont de plus en plus recommandés..
1. plantain
Cette recette peu coûteuse sera très utile, en particulier dans le cas de l'incontinence urinaire chez les enfants. Selon votre âge, vous pouvez avoir une tasse si vous êtes un très jeune enfant ou deux tasses si vous êtes un enfant plus grand..
Ingrédients
- 1/2 tasse de feuilles de plantain fraîches (55 g)
- 1 tasse d'eau (250 ml)
- Miel ou autre édulcorant (au goût)
Que faire?
- Faites chauffer l’eau avec les feuilles de plantain à feu doux et amenez à ébullition..
- Puis, après 3 ou 4 minutes de cuisson, retirer du feu et laisser refroidir.
- Enfin, filtrer et adoucir avec du miel au goût.
2. prêle
La prêle est un arbuste dont les feuilles ont des propriétés médicinales. La plante a des utilisations très répandues en médecine naturelle parce que ses propriétés purifiantes et astringentes soulagent le malaise des voies urinaires, parmi beaucoup d'autres avantages.
Ingrédients
- 1/2 tasse de prêle (55 g)
- 1 tasse d'eau (250 ml)
- Miel ou similaire
Que faire?
- D'abord, infuser la plante dans une tasse d'eau chaude pendant 5 à 10 minutes..
- Puis filtrer et laisser refroidir.
- Enfin, adoucissez pour goûter et servir.
3. mélange à base de plantes
Nous pouvons profiter les propriétés de différentes plantes dans une seule infusion soulager les symptômes de cette maladie. De plus, vous pouvez les acheter facilement et à moindre coût. Une tasse de jeûne est recommandée.
Ingrédients
- 2 tasses d'androsemo (ou pipi) (30 g)
- 2 c. À table de mangue (30 g)
- 1 cuillère à soupe de racines de potentille (15 g)
- 2 c. À table de prêle (30 g)
- 4 tasses d'eau (1 litre)
- Miel ou stevia
Que faire?
- Mélangez d’abord toutes les herbes dans un récipient, ajoutez de l’eau bouillante et laissez infuser 10 minutes..
- Enfin, après le temps indiqué, filtrer et adoucir avec de la stevia ou du miel..
Voir aussi: Cancer de la vessie: 7 signes à surveiller
4. fenouil
Cette plante favorise l'expulsion des toxines dans l'urine ainsi que combat le malaise général et la douleur spasmodique. Il peut également s'avérer très efficace dans le traitement de l'incontinence urinaire par perfusions..
Ingrédients
- 1 tasse de lait chaud (200 ml)
- 1 c. À soupe de graines de fenouil (15 g)
- 2 cuillères à soupe de sirop de sucre (10 ml)
Pour préparer le sirop, diluez 4 cuillères à soupe de sucre dans 1 tasse d’eau.
Que faire?
- Commencez par mélanger les graines de fenouil et le sirop de sucre dans le lait tiède..
- Puis boire une ou deux fois par jour pour soulager l'incontinence.
5. cannelle
Les propriétés astringentes de la cannelle sont très bien adaptées au traitement de l'incontinence nocturne. Avant d'aller au lit, il peut être très utile de créer l'habitude de mâcher un morceau de cannelle pour prévenir l'incontinence urinaire. Vous pouvez également faire une infusion de cannelle.
Ingrédients
- 3 petites branches de cannelle
- 2 tasses d'eau (500 ml)
- Miel ou stevia
Que faire?
- Tout d'abord, ajouter les brins de cannelle à feu doux jusqu'à ébullition.
- Puis filtrer et laisser refroidir.
- Enfin, sucrer au goût.
Avant de commencer l'auto-médication, Il est très important de consulter un médecin de confiance si vous suspectez une incontinence.. N'oubliez pas que le traitement dépendra du type d'incontinence urinaire que vous pourriez avoir..
Les solutions naturelles sont d'une grande aide pour démarrer un processus de guérison avec votre médecin..
Exercices pour l'incontinence urinaire des femmes