Peter Douglas
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Le traitement du cholestérol est essentiel pour assurer une bonne santé cardiovasculaire. Dans de nombreux cas, nous pouvons trouver la solution dans les remèdes naturels..
Dans cet article, nous allons donc partager 6 médicaments à base de plantes très efficaces pour réduire le cholestérol élevé..
Encore, nous devons tenir compte d'autres facteurs tels qu'un régime alimentaire sain, l'exercice, bonnes habitudes et une bonne dose d'émotions positives chaque jour.
Remèdes riches en cholestérol
Certaines plantes médicinales peuvent nous aider à traiter le cholestérol naturellement et sans effets sur la santé.
Cependant, dans le même temps, nous devons prendre en compte l’importance de la contrôler la consommation d'aliments d'origine animale et augmenter notre consommation de légumes.
En outre, la réduction des gras trans est essentielle. Ceux-ci se trouvent en abondance dans tous les types de produits transformés et transformés tels que les margarines, les sauces, les crèmes, les glaces, les aliments frits, etc..
Enfin, il est également très important de prendre en compte l’influence du système nerveux. En ce sens, le stress est un facteur parce qu'il affecte les fonctions hépatiques de manière si négative.
Ceci, en conséquence, augmente les niveaux de cholestérol..
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1. thé vert
Le thé vert est une boisson ancienne qui est consommée dans de nombreuses cultures pour fournir de grands avantages médicinaux..
Son pouvoir antioxydant élevé en fait une boisson excellente pour prévenir le vieillissement. En outre, Sa teneur en catéchine aide à réduire le mauvais cholestérol (LDL).
Nous vous recommandons de prendre une ou deux tasses de thé vert par jour. Cependant, il est préférable de le prendre à différents moments des repas car il est difficile pour le fer d'absorber présent dans les aliments.
Il faut également noter que ce thé contient de la caféine, bien qu’en quantités plus faibles que le thé noir..
2. feuille d'artichaut
L'artichaut est un légume très sain et bénéfique pour le foie. De même, le thé fabriqué avec ses feuilles est un médicament au goût fort et amer, mais très efficace pour traiter l'hypercholestérolémie..
En outre, cette infusion est un bon traitement pour améliorer toutes les fonctions gastro-intestinales et purifier le corps des toxines.
De cette façon, nous pouvons améliorer notre santé et prévenir les maladies chroniques majeures..
3. Gingembre
Le gingembre ne peut pas manquer une alimentation saine car elle présente de nombreux avantages. En plus d'abaisser le taux de cholestérol, facilite également la digestion, combat la rétention d'eau et nous aide à perdre du poids.
D'autre part, nous pouvons utiliser du gingembre frais ou séché pour préparer du thé ou ajoutez-le à toutes sortes de recettes sucrées et salées. Le résultat est une saveur et une jutosité supérieures dans tous les plats..
Nous pouvons aussi l'acheter déshydraté ou cristallisé pour qu'il soit toujours à portée de main.
4. pissenlit
Le pissenlit est une plante médicinale au pouvoir détoxifiant élevé pour la fonction hépatique et rénale. C'est donc une option idéale pour purifier notre corps et éviter tout problème..
De plus, cette plante contient de l'inositol, un composant qui non seulement réduit le cholestérol, mais empêche également son effet négatif sur les artères. Pour obtenir ces résultats, on peut le prendre sous forme de thé ou aussi le consommer cru et en salade, par exemple..
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5. Safran
Le curcuma est un remède de traitement du cholestérol peu connu mais très efficace. Cette plante est très populaire en tant que colorant pour la teinture des aliments jaunâtres. Cependant, votre thé nous aide également à réduire le cholestérol élevé..
Le composant responsable de ces vertus curatives est exactement le pigment appelé crocétine.. En le consommant quotidiennement, nous nourrissons les capillaires sanguins et prévenons l'athérosclérose.. Cela garantit une bonne santé cardiovasculaire..
Chardon-Marie
Enfin, le dernier de nos médicaments à taux de cholestérol élevé est le chardon-Marie. Cette plante médicinale est l’un des meilleurs traitements pour le foie car, en plus de faciliter et d’améliorer son fonctionnement, elle contribue également à la régénérer en cas de cirrhose, d’hépatite, de graisse dans le foie, etc..
Aussi, la consommation de chardon-thé ou comme un supplément régule les niveaux de triglycérides dans le sang et réduit tout processus inflammatoire. Il est vivement conseillé de le prendre une ou deux fois par an pendant trois mois pour purifier le sang et prévenir toutes sortes de problèmes..
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